爽爽秋日里，期待一抹清凉与愉悦
唤醒沉睡已久的肌肉
踏上一场酣畅淋漓的夜跑之旅吧
青春还长 多巴胺不散！！！
活动目的
为丰富校园文化生活，鼓励同学们走出教室、寝室，走向运动场，坚持每日运动，在夜跑活动中锻炼体格、锤炼品格，进一步提升身体素质，培养团队合作精神，经研究决定举办学校2024“荧光奔跑，魅‘理’闪耀”校园夜跑活动，现将相关安排通知如下。
活动主题
荧光奔跑，魅“理”闪耀
活动时间
2024年10月18日—2024年11月1日
每天晚上20:30-21:30
活动地点
花溪校区田径场、两江校区田径场
参与对象
重庆理工大学全体师生
主办单位
共青团重庆理工大学委员会
承办单位
重庆理工大学药学与生物工程学院团委
活动内容及规则
参与者参与校园夜跑，跑步结束后凭跑步app截图到操场打卡处进行签到，并领取荧光手环。签到内容包括姓名、学院、联系电话、日里程等信息，承办单位于每周一在药耀生辉微信公众号上公布前一周累计积分结果。具体积分规则如下：
附：1.单日里程数达10公里的参与者可获得额外积分2分。
2、本活动将设置第二课堂体育板块学时加分：参与者在参与天数不少于5天且符合活动要求的基础上，每达到10积分，可获体育板块2学时；每达到20积分，可获体育板块4学时；参加开幕式、闭幕式可各获体育板块2学时；活动积分可以累加，至多获得体育板块6学时。
活动注意事项
1、参与者需使用步道乐跑和keep等一类跑步软件进行里程数记录，跑步平均配速3-10km/h，为保证运动数据的准确性，运动过程中请保持APP始终在后台运行不被关闭。
2、活动参与者需着运动装、运动鞋等方便运动的着装。
3、活动参与者需参加每日集中热身，本活动以健康运动为宗旨，以保证安全为基础，拒绝不正当、超负荷、一味追求数据的非理性参与；拒绝代跑、代刷等现象。如若发现作弊情况，经现场工作人员核实后，取消当日成绩。
4、若当天晚上下雨或操场草地湿滑，则当天的活动取消，具体以活动群通知为准。
5、主办方在运动场设有安全员，如有特殊情况，请及时联系。
奖项设置
奖励办法：
活动结束后，根据累计积分结果，为全校积分排名前20名同学设“跑步之星”称号，第21-60名设“运动达人”称号，第61-120名设“进阶跑者”称号，并为参与者颁发相应证书及奖品（若有积分总量并列情况，则以总里程数长的参与者优先）。
奖项 | 奖品 |
跑步之星（一等奖） | 体重秤 |
跑步达人（二等奖） | 护眼台灯 |
进阶跑步者（三等奖） | 竹节杯 |
跑步之星（一等奖）
可获得体重秤一台！
实时观察体重变化！
跑步达人（二等奖）
可获得护眼台灯一台！
夜晚学习必不可少的伙伴！
进阶跑步者（三等奖）
可获得高颜值竹节杯一个！
提醒自己每天记得喝水噢！
记住在18日（周五）晚上7点
我们会在操场举办夜跑开幕式
届时会有精彩的节目和很多有趣好玩的活动
参与进来大有机会获得小礼品喔！！！
心动不如行动，期待大家的积极参与喔！
10月18日—11月1日
每天晚上8:30—9:30
咱们不见不散！
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图文来源：药学与生物工程学院团委
校对:廖雨萱
责编：刘广超 李兴明 陈晨
审核：龙婷
