秋冬季是常见病多发季节，养生保健、预防疾病至关重要，为进一步普及宣传健康知识，倡导健康生活理念，践行文明生活方式。11月27日，我镇邀请安全健康教育网的健康管理专家田彦国老师前来开展健康知识讲座活动。
讲座中，田老师分别通过PPT展示、现场互动问答的形式，从三减三健健康生活方式、自救与他救技能、CPR操作方法及AED的使用、做好自我健康管理、中医养生保健技能穴位知识普及、心理压力疏导等方面深入浅出地阐述了常见的健康问题及其成因，强调了减盐、减油、减糖、清淡饮食对健康的重要性，引导大家合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。同时，围绕常见疾病的预防和治疗、突发状况的应急处理、合理饮食和运动、心理健康和压力调节等方面的内容进行了讲解。
通过此次讲座，大家收获了众多实用的健康知识，对自身的健康状况有了更为深刻的认知和理解。下一步，直升镇将继续“普及健康科普知识 提升居民健康素养”理念贯穿到各项活动中，不断创新服务形式和内容，为广大群众提供更多元化、更贴心的服务。
图文：张蓓
编辑：杜俊彦
初审：鲁从岭
终审：叶松生
