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【健康课堂】深秋养生素食大盘点，这十种食材值得试一试~

健康 2024-10-10 17:30 山东

在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择，大家可酌情选择——

来源：中国中医

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NjgyNjgyNQ==&mid=2247601392&idx=4&sn=fc879711a9f3d82b7137e04867967e53

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