老百姓现在确实感觉到进入冬天以后，呼吸道感染情况比较多发，在医疗上我们也感觉到这一点，这是由于气候使然，而且由于人群聚集等等因素。一般感冒是最常见和多发的呼吸道疾病，一般感冒其实症状都并不是很重，有一些嗓子疼、流鼻涕等身体不适，这个病不重，在家里调养一下就可以了。但是，感冒这类疾病里面也有一些容易加重的，另外在呼吸道感染中除了一般感冒之外，还可能会有流感、新冠、支原体感染这些可能对易感人群造成危害的疾病。如果病情重的时候，都应该到医院去看。
如果你分不清楚到底是一般的感冒还是别的，其实最简单的办法是在病情不重的时候在家里面休息、观察一下，到药店买一点感冒对症的中药、西药。但是如果症状加重应当及时到医院就诊。医院现在人多，有交叉感染的可能性，因此在家里居家观察调养是一种办法。
但是如果症状重了，这是刚才提到的，或是像一些我们所称“高危病人”，如果他身体本来就比较弱，如肿瘤、慢阻肺病、长期心衰的患者等等，其实一个感冒可能就是压倒骆驼的那根稻草，因此他需要及早就医，防止症状加重。
再一个，如果有一些病需要用到处方药，至少要到附近的卫生站、诊所去开药，这也是好的办法，不一定都要去大医院。但如果病情重的时候是应当去的。简而言之就是这些。
冬季是呼吸道疾病高发的季节
一般都是以何种病原体为主？
我们应该如何加强防控？
冬季是呼吸道疾病高发的季节，所以冬季呼吸道传染病大概是其他季节的两到三倍。近年来，我们国家检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前的数据看，大约有30多种病原体可以引起呼吸道感染，其中有十几种比较常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等都是当下主要流行的病原体。由于气候、温度等等影响，冬季呼吸道病原体也表现出地域特征，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等为主，北方省份以肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒等为主。
虽然冬季呼吸道传染病可以表现出多病原体和地域性的差异，但常用的个体防控措施可以发挥较好的预防作用，比如加强身体锻炼、注意个人卫生习惯、消毒通风优化室内环境。接种疫苗对老人和儿童是非常重要的预防措施。校园聚集性感染以及其引起的后续社区传播是冬季呼吸道传染病的主要传播模式之一。因此，加强校园防控、避免校园聚集性感染是冬季呼吸道传染病防控的一个关键。
流感流行主要有四个特点：
一是传播途径比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。
二是流感的传染性非常强，容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。
三是无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。
四是流感病毒极易发生变异，容易造成较大范围的流行。
鉴于流感病毒的特点，保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。
疾控部门将加强监测，及时把监测情况、预防措施、注意事项等告知大众，让广大群众熟悉和掌握冬季呼吸道传染病的防控知识，是预防患病的最有效的方法。
来源：天津发布
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制作：何光雪
责任编辑：李瑶
审核：刘秀娟
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