11月21日至25日，2024年国民体质监测活动在市体育中心举行。
▲活动现场
“这个测试项目叫选择反应时测试，通过眼看手点来测试你的反应能力，红灯亮起时按下红点，就像玩‘打地鼠’的游戏。”记者在市体育中心看到，监测活动现场秩序井然，工作人员引导测试人员依次完成各项测试项目，录入数据后，最终得到个人体质报告与总体评价。
▲工作人员引导测试人员完成选择反应时测试
据工作人员介绍，开展国民体质监测能了解掌握我市国民体质现状、变化规律和全民健身计划的实施提供科学依据。本次测试工作，监测抽样对象为幼儿、成年人、老年人，覆盖3-6岁、21-59岁、60-79岁三个年龄段的市民，对其进行了细致的抽样监测，总体目标样本量400人。检测指标主要包括测试包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、选择反应时、单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑及功率车负荷试验等十余项，全面细致评估参与者的身体状况和运动能力。
▲坐位体前屈测试
测试全部完成后，市民可以现场查看报告，工作人员也会对报告进行解读并提出运动建议。参与测试的市民涂大爷表示：“以前对自己的体质状况没有关注，这次测试后发现自己的各项指标还有可以改善的地方，结合工作人员给到的运动建议，以后一定会更加注重锻炼和健康管理。”
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