下周美食早知道(2024.10.21—2024.10.25)

健康   2024-10-20 09:30   湖北  

一周美食

—孝感市财贸幼儿园—

10月21日—10月25日

下周幼儿园会有什么好吃的呢?

香酥剥皮鱼 、莲子银耳羹  、蒜蓉粉丝蒸虾、糖醋鸡柳、玉米烧排骨 、芸豆蹄花汤 ~

哇!好期待呀!

是呀是呀!我也好期待呢!


生活是一种教育食物是一种生活

一年四季,一日三餐二点

孝感市财贸幼儿园用心做好每一餐

为孩子们的健康保驾护航

快来看看本周的营养食谱吧~


 快乐周一 


1

元气早餐

葱油花卷    翡翠面片    基围虾      

2

暖心点

奶香草莓球(良品铺子)        

3

能量午餐

香酥剥皮鱼   西红柿腐竹肉片汤    

粉蒸莲藕    大米小米饭     

4

爱心点

莲子银耳羹              

5

营养晚餐

扬州炒饭  鸡蛋小汤圆          


 精彩周二 


1

元气早餐

瘦肉炒豆丝    青菜鸡蛋肉片汤    

牛奶小蛋糕            

2

暖心点

无籽红提    

3

能量午餐

蒜蓉粉丝蒸虾    莴苣丝炒肉    

紫菜蛋花汤   香米饭          

4

爱心点

伊利牛奶        

5

营养晚餐

五花肉烧土豆    瓠子肉片汤    

香米饭    


 甜蜜周三 


1

元气早餐

烤馅饼    红枣小米粥   手撕包菜    

2

暖心点

光明酸奶    

3

能量午餐

糖醋鸡柳  粉蒸萝卜丝    

三鲜汤  大米小米饭        

4

爱心点

香蕉             

5

营养晚餐

牛肉大包    八宝粥        


开心周四 


1

元气早餐

发糕    瘦肉面籽汤    盐水花生米

2

暖心点

芝士小脆          

3

能量午餐

玉米烧排骨   小白菜肉末千张  

番茄芙蓉汤   香米饭      

4

爱心点

伊利牛奶      

5

营养晚餐

鱼香肉丝   丝瓜肉片汤    

香米饭         



 美好周五 


1

元气早餐

肉花卷    黑米粥    卤香干

2

暖心点

龙眼       

3

能量午餐

三色蛋片汤    粉蒸南瓜    

什锦玉米粒    大米小米饭  

4

爱心点

海苔腰果(良品铺子)  

5

营养晚餐

芸豆蹄花汤    葡萄干发糕 


美食分享

       蒜蓉粉丝蒸虾

准备食材:

鲜虾、粉丝1捆、葱蒜、小米辣、生抽1勺、蚝油1勺、盐1勺、白糖1勺、蒸鱼豉油

做法:

1.粉丝用温水泡软绕成圈摆入盘中。

2.鲜虾去头去虾线,整理好虾的形状后放在粉丝圈上。

3.碗中放入剁碎的蒜蓉,淋上热油,再加入生抽1勺、蚝油1勺、盐1勺、白糖1勺搅拌均匀后淋在虾仁粉丝上。

4.水开上锅蒸8分钟后关火焖2分钟,出锅撒葱花、淋上蒸鱼豉油再浇上热油。


策划|杨英蕾

编辑|梁英




孝感市财贸幼儿园
“爱聚财贸,润泽未来!”孝感市财贸幼儿园坚持以幼儿为本,以爱浸润为原则,以促进每个幼儿的终身发展为教育目标,贯彻一日生活皆课程的理念,让孩子在爱的滋养中如蓓蕾绽放,茁壮成长!
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