健康知识 | 重阳话延年,这个时节老年人养生应该注意点什么?记住这“五宜”“四养”

健康   2024-10-11 17:26   天津  


今天是重阳节,又被称为“重九节”,是中国重要的传统节日之一。


《易经》中将“九”定为阳数,而九月九日,两九相重,日月并阳,故而取九九重阳之义,以示天长地久,健康长寿。


不过,此时正当节气的转换期,气候转凉,阳气逐渐衰退,是最易发病的时令之一,此时要更注意养生,特别是老年人。

转自 中国中医

天津医科大学肿瘤医院
天津医科大学肿瘤医院(天津市肿瘤医院)竭诚为您服务!科学抗癌,从了解开始。
 最新文章