冷空气逐渐来临
各个城市也随之慢慢降温
广西大部分地区的气温
都低于体感温度
早晨和傍晚温度较低
棉衣 棉裤 棉袜
各位珍藏许久的冬季
套装也随之亮相
低温还会持续很久
请大家注意保暖
近日诺如病毒肆虐
接下来为大家科普一下
诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无须治疗，休息2—3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
勤洗手，用肥皂和清水仔细清洗双手，特别是在吃饭前、如厕后以及照顾病人或更换尿布后。
安全饮食，食物应彻底煮熟，特别是海鲜类，避免食用未清洗干净的蔬菜或未煮熟的贝类。
秋季可以多吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如黑芝麻粥、银耳莲子粥、梨、百合等。这些食物有助于缓解因干燥而引发的咽喉不适、皮肤干燥等问题。
多喝水、多休息、注意清淡饮食。如果出现严重脱水、持续呕吐、高烧或腹痛加重等情况应及时就医。
图文来源：文/融媒体中心、图/醒图
本期编辑：冯美霞、李喜诚
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