【节气养生】秋分将至,这份养生攻略请收下!

健康   2024-09-21 19:23   广西  


秋分节气



秋已到,气温转凉、昼夜温差变大,人体各系统也相应地发生了变化。需顺应天时,调整养生策略,以达到内外和谐、健康长寿的目的。

同时,我们的肌肤也进入了最受考验的季节,突然变得不再润泽,对护肤品的依赖性也骤然增加,可效果依然甚微。

很多人怎么补水皮肤还是很干燥,而且面部毛孔粗大,容易长粉刺或痘痘......其实是因为面部经络堵塞不通,气血循环不畅,脸上的污垢、毒素排不出去。








今天就给大家介绍一个疏通面部经络、

调动皮肤气血的中医特色疗法面部刮痧法。







今日份推荐面部刮痧疗法

面部刮痧,可以疏通头面部经络,使面部气血充沛,肌肤润泽。面部各部位对应脏腑各异,根据面部何处面色、斑疹、痤疮之异,判别内脏哪里出了问题。亦可通过面部刮痧、拨筋,点穴,外润肌肤,内调脏腑,使你姿容胜雪。









面部刮痧功效







1、改善面部血液循环,加快新陈代谢。

2、透亮皮肤,调理肤色。

3、抚平细纹,淡化色素、斑点。

4、增强皮肤免疫力。

5、提升面部肌群,疏通颈部淋巴

6、对头痛、头晕、失眠等有较好疗效。


面部刮痧后,气血旺盛,配合敷用我们的中药七白焕颜祛斑面膜可以更好的调理肌肤,美白淡斑,使肌肤重现光滑与活力!






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