在高中校园里，有这样一群充满活力与拼搏精神的少年——体育生。他们怀揣着梦想，在运动场上挥洒汗水，为了更高的目标不断挑战自我。然而，过多的训练有时却会给他们带来困扰，腰部疼痛便是其中之一。
腰部，是人体的重要枢纽，承担着身体的大部分重量。对于体育生来说，高强度的训练使得腰部承受着巨大的压力。当腰部疼痛来袭，不仅影响训练进度，更可能给他们的未来蒙上阴影。
近日，有两位身份特殊的患者来到我院康复医学科寻求帮助——他们是来自高中校园的体育特长生。这两位同学因共同的问题而相聚于此，那便是在紧张的训练之后出现的腰部肌肉疼痛。对他们而言，高强度的体育锻炼是实现梦想的必经之路，然而，过度的训练负荷有时却成为了身体的沉重负担。在经历了日复一日的刻苦训练后，他们的腰部肌肉终于不堪重负，疼痛逐渐显现，不仅影响了正常的训练计划，更在他们的追梦之路上投下了阴霾。
幸运的是，我院康复医学科为这些年轻的体育健儿们带来了曙光。在这里，我们拥有一支专业的康复团队，致力于为每位患者量身打造个性化的治疗策略。
康复之旅的第一步，始于精准的评估。我院康复医学科医师团队通过细致的问诊、全面的体格检查以及尖端的仪器辅助，精准地定位腰部疼痛的根源所在，为接下来的治疗提供有力的依据。
紧接着，康复训练成为了不可或缺的一环。我院的康复医师会根据每位患者的实际状况，量身定制一套系统的训练方案。这套方案可能包括核心肌群的锻炼以增强腰部稳定性，柔韧性训练以预防肌肉损伤，以及平衡能力的提升以促进身体协调性。这些针对性的训练措施不仅有助于减轻当前的疼痛困扰，更能有效地预防未来腰部疼痛的复发。
除了身体上的疗愈，我们还深知心理疏导的重要性。面对腰部疼痛带来的困扰，患者们可能会感到焦虑不安，此时，我院的治疗师会及时伸出援手，给予他们必要的支持和鼓励，帮助他们保持积极向上的心态，从而更好地配合治疗过程。
在我院康复医学科，我们凭借着专业的技术和无微不至的关怀，为高中体育生们的腰部健康提供坚实的保障。我们衷心希望，这些年轻的运动健儿们能够在追梦的道路上勇往直前，不再受到腰部疼痛的羁绊，以更加矫健的身姿迎接未来的每一次挑战。
康复物理治疗
中药热敷，是一种传统而有效的缓解腰部疼痛的疗法。通过温热的药力作用于腰部，带来多方面的益处。首先，热敷所产生的温热感能够促进腰部的血液循环。就像为腰部注入了一股暖流，让血液更加顺畅地流动，为受损的肌肉和组织送去充足的养分和氧气，加速新陈代谢，有助于修复受损部位，能有效缓解疼痛和肌肉紧张。
中频电刺激疗法
中频电刺激疗法，它具有放松肌肉的作用。长期的体育训练或不良姿势容易导致腰部肌肉紧张、痉挛。中频电治疗可以刺激肌肉纤维，使其有节律地收缩和放松，缓解肌肉紧张状态，降低肌肉张力，减轻对腰部神经的压迫，进而缓解疼痛。加速组织修复。
药物罐治疗
药物罐治疗，在使用过程中会产生一定的温热感。这种温热刺激可以扩张局部血管，增加血液流量，促进新陈代谢。温热还能放松腰部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻腰部疼痛和恢复腰椎的正常功能。
针灸治疗
针灸治疗，通过刺激特定穴位，激发人体自身的调节机制。它可以促进局部血液循环，增加受损部位的血液供应，为椎间盘的修复提供充足的营养物质。同时，血液循环的改善也有助于带走局部的代谢废物和炎症介质，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。
康复医学科
柳城县中医医院康复医学科以“康复一人，幸福全家”为理念，充分发挥中医药治疗优势，融合现代康复技术，量身定制康复方案，为广大患者提供全方位的康复服务。我院为柳城县残疾儿童康复救助定点机构，主要开展肢体残疾、智力残疾及孤独症障碍的康复。
科室医务人员掌握多项中医外治技术：普通针刺，普通电针，小针刀，药物罐（扶阳罐），督脉灸，拔罐疗法（平衡罐），烫熨疗法，艾灸法（艾箱灸），中药灌肠，雷火灸，刮痧疗法（面部刮痧），穴位贴敷，耳穴压豆，贴敷疗法，放血疗法，穴位注射，子午流注针法，药线点灸，火针，穴位埋线等。
诊疗范围：
1、神经康复：中风偏瘫（脑出血、脑梗死、颅脑损伤）、截瘫（脊髓损伤）、周围神经损伤（面瘫）等。
2、儿童康复：肢体残疾、智力残疾、孤独症等。
3、骨科康复：各类骨折术后、关节置换术后、关节损伤、手外伤后康复等。
4、运动康复：急性肌肉韧带扭伤及慢性肌肉肌腱劳损等。
5、颈肩腰腿痛康复：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎等各种急慢性关节疼痛。
6、健康管理、运动处方定制、身体整体调理。
