国际减灾日
第35个国际减灾日
国际减轻自然灾害日
2024年10月13日是第35个国际减灾日，主题是“赋能年轻一代、共筑韧性未来”，强调通过教育赋予儿童和青少年掌握应对灾害能力，共享防灾减灾救灾知识技能，让他们成为家庭和社区韧性建设的推动者，不断提高全社会综合减灾能力。
01
地震如何应对？
在室内：可就近躲避躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如厨房、卫生间等。但要远离窗户、炉灶、煤气管道、电器等。
在室外：应选择空旷地带躲避，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌等。
被困废墟时：应设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，不要使用明火；闻到煤气等有毒异味或灰尘较大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
02
洪水如何应对？
突遭山洪袭击时：选择就近安全的路线沿山坡横向跑开；千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑；不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。
被围困于低洼处或木结构住房时：利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现；在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移；千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坏房的屋顶。
高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时：远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。
03
冰冻雨雪如何应对？
步行：步行时最好穿防滑鞋，不在湿滑路面上疾行、奔跑，尽量扶好扶手或其他固定物；走路时不要把手插在衣服口袋里，以免跌倒时不能及时作出反应。
骑车出行：骑车出行要时刻警惕路况，减速慢行；应保持安全车距，戴好头盔，防范摔造成的伤害；尽量选择无冰、平坦路面骑行，不要猛捏车闸，不急转弯。
驾驶车辆：驾驶车辆应及时安装轮胎防滑链条，低速行驶，在转弯、坡道、岔道处应观察好路况；要避免超车、减少并线，减少制动次数，尤其避免使用紧急制动；应与行人和非机动车辆保持安全距离，在路口和人行横道时切忌抢行。
04
冰雹如何应对？
在室内：应将自己置身于安全地带，尽量不外出。在室内应该尽快关好门窗，远离窗户。
在室外：在室外突然遭遇冰雹，要迅速寻找遮挡物，如躲进室内、有封顶的公交车站等暂时躲避；如没有遮挡物，应采取户外安全避险姿势：半蹲在地，双手抱头，全力保护头部、胸与腹部不受到袭击，可将随身携带有包、文件夹放在头顶，降低伤害；在开车途中遭遇冰電，应把车靠边停下，注意不要把车停在可能有大型物体掉落的区域；远离照明线路、高压电线和变压器，以防发生触电事故，同时注意防雷电。
05
火灾如何应对？
公共场所：拨打119报警，按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯；穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进；逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入；无法逃离时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。
高层建筑：当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援；如被困在高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。
森林、草原：判明火势大小、风向，迅速向火已经烧过或植物稀少、地势平坦的地带转移；穿越火线时用衣服蒙住头部，快速逆风冲过；无法脱险时选择植物少的地方卧倒，扒开浮土直到见着湿土，把脸贴近坑底，用衣服包住头，双手放在身体下面避开火头。
06
沙尘暴如何应对？
沙尘暴来临前：关好窗户，远离窗口，避免玻璃破碎伤人；妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品。
沙尘暴来临时：尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道；不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风；机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况；在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾。
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编辑 | 牛姣艳
责编 | 郝维奇 张丽芝
审核 | 赵雅丽
