陕西省体育志愿服务活动11月16日走进延安市黄龙县黄龙体育中心，太极拳、广场舞和柔力球三个项目同台共舞，共有约300名健身爱好者参与。
随着音乐响起，太极拳爱好者们身着统一的白色练功服，在教练的带领下缓缓起势，展现出太极拳的独特魅力。柔力球区域，学员们手持彩球，随着音乐的节奏舞动，球拍与彩球之间柔力胶着，在空中划出一道道优美的弧线。
最为引人注目的广场舞区域，聚集了来自黄龙县各地的广场舞爱好者，他们身着鲜艳的服装，在一级广场舞裁判员王花的指导下，认真地练习每一个动作。
王花首先对学员们的动作进行了点评，学员们的动作普遍不够规范，存在散乱、缺乏张力等问题。要解决这个问题，必须从基础开始，先规范学员们的舞蹈方位、手位、脚位以及表情和动作的张力。
“你们的眼神要跟上动作，要有张力，不要只是机械地完成动作，要融入自己的情感。”王花一边示范，一边向学员们解说。在她的精心指导下，学员们的动作逐渐变得规范而有力。身位更加准确，动作的张力也得到了提升。在练习《黄河源头》这一经典广场舞时，学员们的表演赢得了在场观众的阵阵掌声。
王花表示，广场舞不仅仅是一种健身锻炼方式，更是一种文化、一种精神。通过广场舞，人们可以锻炼身体、愉悦心情、增进友谊，同时也可以传承和弘扬中华优秀传统文化。她鼓励学员们要继续努力，将广场舞这项运动推广到更多的地方，让更多的人受益。
一位围观的健身爱好者说：“通过观看专业老师的指导和学员们的表演，我对广场舞有了新的认识和了解。”还表示，自己也想加入到广场舞的行列中来，感受这项运动的魅力和乐趣。
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