“全民健身，运动三秦” 2024陕西体育志愿服务活动11月20日在柞水县迎春广场举行。围绕柔力球、太极拳和广场舞三个健身项目的习练技法和动作要领，志愿服务工作开展了针对性讲解和辅导，共有来自当地300多名健身爱好者踊跃参与。
清晨，阳光明媚的柞水县迎春广场上人头攒动，热闹非凡。省广场舞协会的优秀教练员、国家级社会体育指导员张爱东首先给参加辅导的众多广场舞爱好者耐心细致地讲解规范动作和基本要领，并为大家现场讲授《腾飞的中国》比赛舞蹈全套动作。她表示：“这是陕西省推广的广场舞舞蹈之一。参与者们展现出极高的热情，并且学习能力极强，在仅仅练习三遍之后，她们便基本掌握了舞蹈动作，由此可见她们具备良好的舞蹈基础。我们还与部分广场舞爱好者加了微信，希望她们能够将这套舞蹈推广给更广泛的广场舞爱好者群体。”
“我很喜欢跳广场舞，也不在意别人的看法。我觉得男女老少都能跳，主要是愉悦自己的心情。听说有专家来教学，我早上特意打了车过来，感谢老师们的耐心指导。”张永贞老人激动地说。
“注意，两手是阴阳拳，左右的方向不同，身体不要打折，这样更自然顺畅。”在太极拳项目区域，陕西省武术协会的优秀教练员、国家级社会体育指导员乌福娟针对现场的错误动作进行针对性讲解。
已经习练太极拳八年多的爱好者陈建平表示：“活动特别有意义，专家们的指导非常好，让我们受益匪浅。我最初是通过电视接触到太极拳，后来慢慢喜欢上了这项运动，就自己学着练。今天能受到专业老师的指导，我感到非常荣幸。”
柔力球项目同样受到了广大爱好者的热烈欢迎。陕西省柔力球协会的优秀教练员、国家级社会体育指导员陆文新和李晓彩先为大家展示了一套《龙的传人》柔力球表演，动作流畅优美，赢得了阵阵掌声。在关键动作环节，他们细心地提醒爱好者们：“大家注意，在转身这个环节，要按向右向后向左这样的顺序，很轻松，而且球也不掉。”
整场活动现场气氛热烈，健身爱好者们积极参与，认真学习。大家通过有针对性的辅导，感受到专业健身技能规范的重要，也从学习提高中增进运动带来的快乐。
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