美味相伴
每一段不可多得的“食”光
都会在色彩的碰撞中更迭交替
用心烹饪
用爱陪伴
“味”每一个平凡的日子
都撒满诗情画意的阳光
元气周一,食在营养
早餐:田园蔬菜饼、杏鲍菇炒肉、益智核桃粥
早点:山楂卷、纯牛奶
午餐:黑芝麻米饭、番茄烩鱼丸、金玉满堂、肉沫烧茄子、水豆腐蘑菇汤
午点:曲奇饼干、纯牛奶
晚餐:岐山臊子面、卤鸡蛋
绚丽周二,食在健康
早餐:南瓜蜜豆发糕、清炒佛手瓜、纯牛奶、鹌鹑蛋
早点:砂糖橘
午餐:红烧牛肉拉面、香甜玉米棒
午点:纯牛奶、蒸红薯
晚餐:红豆米饭、五香翅根、风味烩菜、番茄炒蛋、鲜味菌汤
美妙周三,食在精致
早餐:牛舌饼、肉丸胡辣汤、水煮鸡蛋
早点:酥梨、纯牛奶
午餐:珍珠米饭、糖醋里脊、香葱红焖豆腐、白灼菜心、大骨汤
午点:虎皮蛋糕、纯牛奶
晚餐:百合绿豆粥、牛肉饼、粉丝娃娃菜
充实周四,食在美味
早餐:麦香花卷、爆炒三丝、肉沫蒸蛋羹
早点:纯牛奶
午餐:香菇炖鸡面、蒸山药
午点:苹果、纯牛奶
晚餐:燕麦米饭、小酥肉、平菇烧青菜、地三鲜、萝卜棒骨汤
雀跃周五,食在香甜
早餐:香葱肉卷、麦芹炒鸡蛋、小米粥
早点:圣女果
午餐:胡萝卜米饭、土豆烧肉、海米冬瓜、蔬菜总动员、菌菇鸡汤
午点:坚果、纯牛奶
晚餐:酸汤芹菜肉饺
...
愿你
心里有光
慢食三餐
“食”在二十三
“悦”在二十三
编辑:小二班
初审:李晓亚
终审:韦 晓