美味相伴
每一段不可多得的“食”光
都会在色彩的碰撞中更迭交替
用心烹饪
用爱陪伴
“味”每一个平凡的日子
都撒满诗情画意的阳光
元气周一，食在营养
早餐：奶香花卷、肉丸胡辣汤
早点：苹果
午餐：藜麦米饭、土豆炖鸡块、甜椒鸡蛋干、云丝青笋、玉米淮山龙骨汤
午点：纯牛奶、小乳瓜
晚餐：杂蔬旗花面、芝麻千层酥饼
绚丽周二,食在健康
早餐：酱香饼、纯牛奶、鹌鹑蛋
早点：甜瓜
午餐：大肉蒸面、冬瓜裙带虾皮汤
午点：酸奶、桃酥
晚餐：红豆米饭、茭白红烧肉、黄瓜滑鸡片、木耳炒山药、鲫鱼豆腐汤
美妙周三,食在精致
早餐：红枣杂粮窝窝头、包菜粉丝炒鸡蛋、西湖牛肉羹
早点：山楂卷
午餐：红薯米饭、西兰花炒虾仁、娃娃菜炒香干、醋溜佛手瓜、丝瓜蛋花汤
午点：香蕉、纯牛奶
晚餐：山药小米粥、鲜肉包子、茄汁西葫芦
充实周四,食在美味
早餐：锅盔、青笋炒木耳、煮鸡蛋、红薯玉米粥
早点：哈密瓜
午餐：西红柿鸡蛋面、香炸薯条
午点：酸奶、芝麻薄脆
晚餐：高粱米饭、红烧琵琶腿、蒜泥苋菜、豉汁酿豆腐、芙蓉鲜蔬汤
雀跃周五,食在香甜
早餐：双色蝴蝶卷、青菜虾皮蛋羹、纯牛奶
早点：圣女果
午餐：扬州炒饭、五香猪肝 、小鸡菌菇汤
午点：坚果、纯牛奶
晚餐：粉蒸肉、荷叶饼、八宝粥、西芹炒腐竹
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早餐：蒜苔炒鸡蛋、翡翠小馒头、红豆粥
早点：火龙果
午餐：香菇炖鸡面、蒸山药
午点：肉松小贝、牛奶
晚餐：燕麦米饭、小酥肉、平菇烧青菜、手撕包菜、萝卜棒骨汤
...
愿你
心里有光
慢食三餐
“食”在二十三
“悦”在二十三
编辑：小二班
初审：李晓亚
终审：韦 晓
