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那吉镇幸福社区：花卉添彩生活健康相伴晚年

政务 2024-10-23 11:58 内蒙古

10月22日下午，阿荣旗那吉镇幸福社区邀请职业中专学校专业讲师开展常见家庭花卉培植技术、血压血糖的家庭护理及按摩保健专题讲座。进一步丰富社区老年人生活，提升他们在家庭花卉培植、健康护理及保健方面的知识和技能，增强老年人的自我照顾能力和生活质量。辖区内老年群众30余人参加。

讲师对家庭花卉的种类、特点、习性、基本技巧以及花卉病虫害防治等知识进行专业讲解，同时还采取与群众互动的方式进行交流，解答群众在培植花卉中存在的各类问题。

专业医护人员讲解高血压、高血糖的基本知识，强调运动在血压血糖控制中的重要性，推荐适合老年人的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，并讲解运动注意事项及按摩保健的基本原理和作用，如促进血液循环、缓解肌肉疲劳、调节身体机能等。讲师在现场进行示范操作，指导老年人如何正确进行自我按摩和相互按摩。

此次社区教育讲座活动不仅充实了老年人的生活及花卉培植技术，更进一步让老年朋友掌握了合理饮食、健康生活的常识，为辖区内群众今后的生活提供了有益的指导。参加此次讲座的老年朋友们表示，通过学习，了解了很多糖尿病、高血压相关知识，提升了做自己健康“第一责任人”的意识。

下一步，该社区将继续开展形式多样的社区教育活动，为辖区居民提供更多的贴合需求的服务，真正让老年人做到老有所学，老有所乐。

通讯员：宋佳瑶

编辑：李丹丹

一审：杨瑞雪

二审：高洁

终审：柳雪

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阿荣旗那吉镇人民政府

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