糖尿病如果长期不治？身体会发生怎样的变化？要怎么控制血糖？

文摘 2024-11-15 11:10 甘肃

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糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。对于糖尿病患者而言，若长期忽视血糖管理，任由其居高不下，身体将会面临一系列严重的后果。本文将详细探讨糖尿病长期不治疗的危害以及有效的治疗方法，以帮助患者更好地理解和应对这一疾病。

糖尿病人如果血糖高，长期不管，身体会怎么样？

长期高血糖状态会对糖尿病患者的身体造成多方面的损害，这些损害不仅影响生活质量，还可能危及生命。

1. 眼损害：高血糖会导致眼睛微小血管受损，进而引发视网膜病变。这种病变可能导致视力下降，严重时甚至会导致失明。视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症之一，且一旦发生，往往难以逆转。

2. 肾脏损害：高血糖会损害肾脏的过滤功能，导致糖尿病肾病。如果得不到及时治疗，糖尿病肾病可能发展为肾衰竭，需要进行透析或肾移植。肾脏是人体重要的排泄器官，其功能受损将严重影响患者的健康和生存质量。

3. 神经损害：高血糖会损伤神经系统，包括周围神经和自主神经。患者可能会出现手脚麻木、疼痛、消化不良、便秘等症状。自主神经病变还可能导致心率失常、血压不稳等问题，进一步增加心血管疾病的风险。

4. 心血管疾病 ：高血糖会导致血管内皮细胞损伤，促进动脉粥样硬化的形成。这不仅增加了冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险，还可能引发脑血管病变，如脑卒中等。

5. 感染：高血糖会削弱免疫系统，使糖尿病患者更容易发生感染。常见感染包括皮肤感染、呼吸道感染、泌尿系统感染等。感染后恢复较慢，且可能引发更严重的并发症。

6. 糖尿病足：高血糖会影响足部的血液循环和神经功能，使足部容易受伤和感染。如果得不到及时治疗，可能会导致溃疡、坏疽等严重后果，甚至需要截肢。

综上所述，长期高血糖状态对糖尿病患者的身体造成多方面的损害，这些损害往往是不可逆的。因此，糖尿病患者必须积极控制血糖，以减少并发症的发生和病情的恶化。

糖尿病要怎么治疗好？

糖尿病的治疗是一个综合的过程，需要患者、医生和家属的共同努力。有效的治疗方法包括饮食控制、运动治疗、药物治疗以及血糖监测等多个方面。

1. 饮食控制 ：饮食控制是糖尿病治疗的基础。通过合理的饮食安排，控制碳水化合物的摄入量，避免过量的糖分和淀粉的摄入，以控制血糖水平的升高。糖尿病患者应选择低血糖指数的食物，平衡饮食，合理控制蛋白质和脂肪的摄入。分餐进食，多次少量，保持餐后血糖的稳定。此外，还需要注意膳食纤维的摄入，选择低脂、低盐的食物，保持饮食的均衡和多样化。

2. 运动治疗：适量的运动对于糖尿病患者非常重要。运动可以增加身体的代谢率，促进血糖的利用，提高胰岛素的敏感性。患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，每周至少5天。运动不仅有助于控制血糖，还能改善心肺功能，增强体质，提高生活质量。

3. 药物治疗：对于无法通过饮食和运动控制血糖的糖尿病患者，可遵医嘱应用口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。口服药物包括二甲双胍、格列奈类等，这些药物可以帮助调节胰岛素的分泌和利用。胰岛素治疗包括基础-餐时方案或多次皮下注射，需个体化调整剂量。胰岛素能快速降低空腹及餐后高血糖状态，对于新诊断且存在明显高血糖者有益。患者需严格按医嘱使用药物，并定期评估效果和副作用。

4. 血糖监测：血糖监测是糖尿病治疗的重要环节。患者需使用指血血糖仪定时检测空腹及餐后血糖值，以指导饮食及用药调整。实时监控血糖变化可及时发现低血糖或高血糖风险，调整治疗策略以防进一步恶化。此外，患者还需定期复查血糖、血压、血脂等指标，以及时发现并处理糖尿病的并发症。

5. 心理调节：心理因素也可能影响血糖水平。因此，糖尿病患者应学会应对压力的方法，如放松练习、冥想、瑜伽等。保持积极的心态和情绪，避免过度焦虑或情绪波动。良好的心理状态有助于控制血糖，减少并发症的发生。

6. 健康教育：糖尿病患者应接受全面的健康教育，了解糖尿病的基本知识、治疗方法以及并发症的预防。这有助于患者更好地管理自己的疾病，提高自我管理能力。

综上所述，糖尿病的治疗是一个综合的过程，需要患者、医生和家属的共同努力。通过饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及心理调节等多个方面的综合治疗，患者可以有效地控制血糖水平，减少并发症的发生和病情的恶化。同时，患者还应保持良好的生活习惯和心态，积极面对疾病，提高生活质量。

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