人生的根本,是学会与自己相处!

文化   2024-10-21 11:17   广东  

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《学会与自己相处》

作者:佚名  朗诵:史丽娟


我们学习了太多如何与人相处的教条,但却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处。


一个不知道如何与自己相处的人,也一定不知道如何与他人相处。


我们经常说人与自然、人与社会的和谐,其实最重要的是人与自身的和谐。只有学会了如何与自己相处,才能保持身心的和谐。


十年,对于每个人的人生意义来说,都是非凡的。十年踪迹,曾经生命之海中浮沉,理想与梦愿,无论成败,而今只剩感叹。穿过磨难和艰辛的时光,鲜衣怒马,烈焰繁花,能够留在内心深处的,都是无比珍贵的财富。纳兰性德《虞美人》中有语:“背灯和月就花阴,已是十年踪迹十年心。”凄凄切切,经历烙在纸上,十年心结深深蔓延。岁月熬成书,深情终离别,字里行间,都是往事的影子,都是旧年的足迹。沧沧怀念与伤逝,注定一生辗转。。毛荷西一样的爱情。作者简介:汐言(微信号:x),文学网站编辑,文字发表于各大文学网站。部分作品散见于《作家报》《作家选刊》《齐鲁文学》等纸媒刊物。出版合集《岁月浅歌》《水墨江南》等。公众号:雨露微刊(ID:luer2200)、最文学书刊。十年,惯看聚散离合,依然心存感恩。十年,别后未见的同学、朋友会在哪座城市?远乡的山水是否变了模样?初恋的人儿是否有了归宿?他们,过得好吗!也会像自己一样,每天忙碌拼搏着吧!也会像自己一样,在某个瞬间,深切地想起自己吧!十年光阴,是一个说长不长、说短不短的轮回。朗读者中说“十年很长,长到抬头仰望岁月漫长;十年很短,短到颔首沉思只争朝夕。”十年如一日,是一句莫大的谎言,其实,有些酸涩,有些煎熬。十年,经历变成故事,难抵物是人非的落差,难言心中无尽惆怅。十年,失去了什么?收获了什么?是深深的羁绊,还是细水长流的情感?友情,嬉笑怒骂不记仇的还剩几个?爱情,是否初心依旧一如从前?亲情,是否懂了默默给予的深沉与厚重?


庄子说过:“独有之人,是谓至贵。”这里的“独有”指的是独立自在,自我和谐,自我完善,也就是懂得如何与自己相处。


人一方面要发挥自己的能力,服务于社会,使其有利于社会的发展;另一方面还要“独有”,使个体的生命处于积极、和谐的状态,成为“至贵”之人。



学习如何与自己相处,如何与孤独和解,如何与时间为伴,是每一个人的必修课。而且它如同养分,对人的滋养是缓慢渗透的。



那么,又该如何与自己相处呢?


首先,认识到孤独是不可避免的。


在无人的夜晚,在内心的深处,我们渴望被人理解、被人接纳。但是,相识满天下,知己能几人?


没有任何一个人可以无时无刻地终身陪伴我们,在很长时间里,在人群中前拥后抱、热热闹闹,让人误以为这就是生活的常态。其实,孤独才是人生永恒的状态。


我们能做的,不过是正视孤独,然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。



其次,坦然接纳自己、完善自己。


我们都会有不足,有失望,有难题,它们是人生的一部分。光是接受这些事实,对我们而言,就意义深远。


每个人的潜能不同,成功只意味着能够达到自己的上限而已。战胜自己是对自己能力的恰当评价,也是能力的宣泄。而所谓的自我斗争,也是一个自我探索、自我完善的过程。


生命的要义不是比较,不是战胜,而是接纳和完善。常常走向内心,反省自己,了解自己,知道自己的不足,知道自己的方向和梦想,接纳自己并不断地精进,让自己的生命成为礼物。


一个人的生活态度,就是如何对待自己的时间。在有限的珍贵时光里,与其关注和讨好他人,不如修养和完善自己。


然后,学会承受孤独、享受独处。


独处,难免会有一些孤独寂寞,也正是因为这样,我们可以去做自己喜欢的事情。


独处,关系到一个人底气的问题,它来源于自身的能量,会带给你一种不依傍的自信。


孤独和独处总是难的,更多的空闲时间扑面而来,无聊也随即铺天盖地。


但无论这样的生活有多么难以忍受,一定要坚持下去,直到自己能够享受这种生活,并真正获得它的滋养。只有与它握手言和,才会有能力去过另一种热闹纷扰的生活。



倘若此刻,你虽然在人群里狂欢,但是仍然觉得孤独,那么就给自己一个独处的机会吧,你还不知道它会有多么的美好!

- END -

朗诵:史丽娟,河南省演讲与口才学会秘书长、朗诵专业委员会副主任,中国新闻奖、河南省五一劳动奖章获得者、许昌市朗诵协会副会长,许昌市首届首席播音员,许昌市劳动模范、首届十佳新闻工作者。微信号:5200289,微信平台:诗与文的屋檐下(ID:shiyuwendewuyanxia)


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