人生的根本,是学会与自己相处

文化   2024-10-20 06:30   广东  

学会与自己相处

作者:佚名  ·  主播:史丽娟


我们学习了太多如何与人相处的教条,但却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处。


一个不知道如何与自己相处的人,也一定不知道如何与他人相处。


我们经常说人与自然、人与社会的和谐,其实最重要的是人与自身的和谐。只有学会了如何与自己相处,才能保持身心的和谐。


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庄子说过:“独有之人,是谓至贵。”这里的“独有”指的是独立自在,自我和谐,自我完善,也就是懂得如何与自己相处。


人一方面要发挥自己的能力,服务于社会,使其有利于社会的发展;另一方面还要“独有”,使个体的生命处于积极、和谐的状态,成为“至贵”之人。




学习如何与自己相处,如何与孤独和解,如何与时间为伴,是每一个人的必修课。而且它如同养分,对人的滋养是缓慢渗透的。


那么,又该如何与自己相处呢?

首先,认识到孤独是不可避免的。

在无人的夜晚,在内心的深处,我们渴望被人理解、被人接纳。但是,相识满天下,知己能几人?

没有任何一个人可以无时无刻地终身陪伴我们,在很长时间里,在人群中前拥后抱、热热闹闹,让人误以为这就是生活的常态。其实,孤独才是人生永恒的状态。

我们能做的,不过是正视孤独,然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。



其次,坦然接纳自己、完善自己。

我们都会有不足,有失望,有难题,它们是人生的一部分。光是接受这些事实,对我们而言,就意义深远。

每个人的潜能不同,成功只意味着能够达到自己的上限而已。战胜自己是对自己能力的恰当评价,也是能力的宣泄。而所谓的自我斗争,也是一个自我探索、自我完善的过程。

生命的要义不是比较,不是战胜,而是接纳和完善。常常走向内心,反省自己,了解自己,知道自己的不足,知道自己的方向和梦想,接纳自己并不断地精进,让自己的生命成为礼物。

一个人的生活态度,就是如何对待自己的时间。在有限的珍贵时光里,与其关注和讨好他人,不如修养和完善自己。




然后,学会承受孤独、享受独处。


独处,难免会有一些孤独寂寞,也正是因为这样,我们可以去做自己喜欢的事情。

独处,关系到一个人底气的问题,它来源于自身的能量,会带给你一种不依傍的自信。

孤独和独处总是难的,更多的空闲时间扑面而来,无聊也随即铺天盖地。

但无论这样的生活有多么难以忍受,一定要坚持下去,直到自己能够享受这种生活,并真正获得它的滋养。只有与它握手言和,才会有能力去过另一种热闹纷扰的生活。



倘若此刻,你虽然在人群里狂欢,但是仍然觉得孤独,那么就给自己一个独处的机会吧,你还不知道它会有多么的美好!


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主播:史丽娟河南省演讲与口才学会秘书长、朗诵专业委员会副主任,中国新闻奖、河南省五一劳动奖章获得者、许昌市朗诵协会副会长,许昌市首届首席播音员,许昌市劳动模范、首届十佳新闻工作者。微信号:5200289,微信平台:诗与文的屋檐下(ID:shiyuwendewuyanxia)




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