【村社动态】华鹏东岸社区开展“中医文化进社区 推拿艾灸送健康”公益活动
文摘
2024-10-25 21:00
江西
中医是中国优秀传统文化之一，是中华民族宝贵的文化遗产。随着现代生活水平的提高，人们的健康养生意识也在逐渐增强，为满足居民自我保健的需求，并弘扬中医药文化，10月24日下午，华鹏东岸社区联合江西科技学院中医社团开展中医艾灸养生知识讲座，将健康送到居民身边。
“艾灸自古以来就是中华传统的养生保健方法之一，被认为具有温通经络、活血化淤、调理脏腑等作用。”中医社刘讲师用通俗易懂的语言向居民们详细介绍了人体身上的主要穴位，同时通过实际案例、动作演示等方式与居民进行互动，并现场体验艾灸在不同穴位的功效，帮助其快速、准确找到穴位、掌握技能，深入浅出地向居民们讲解合理安排饮食和作息的重要性、艾灸的功效、种类及方法等中医养生小知识，让大家深切感受艾灸养生的魅力。
讲座结束后，针对居民们提出的睡眠不好、颈椎疼痛等常见问题，中医社志愿者们还为居民们提供了艾灸、刮痧及推拿按摩等中医特色服务。志愿者们手持艾灸贴，一边询问居民身体状况，一边找到灸穴位“对症下药”，并根据大家的身体状况给出饮食、作息、运动等方面的合理建议。在浓浓的艾香中，居民们愉快的相互交谈，纷纷赞叹志愿者贴心的服务和精湛的技艺。在轻松和谐的氛围里，大家既学习到了靠自身保健来改善和缓解身体不适的方法，又进一步了解中医、认识中医、感受中医。
本次“中医文化进社区”公益活动得到了社区群众的一致好评,不仅满足了居民日常保健需求，也弘扬了传统中医药文化，让社区居民群众真切地感受到来自社区大家庭的温暖。下一步，社区将继续整合资源，满足居民健康需求，为打造健康宜居的社区环境不断努力。
