安全之声丨2025年的第一个假期，这份专属攻略请查收

教育 2024-12-31 20:43 河南

当新一年的曙光照亮校园的每个角落

同学们的心中是否都充满了期待

在这个快乐的假期里

我们不仅会拥抱2025年的第一缕阳光

也要为即将到来的期末考试做足充分准备

在这个新的起点

这份安全提醒很重要

请同学们注意查收

假期安排

根据我校《关于2025年元旦放假安排的通知》，具体放假安排为：1月1日（星期三）放假1天，不调休，其间原安排课程停上。

假期注意事项

HAPPY NEW YEAR

安全出行注意事项

假期出行，安全第一！出行前规划好行程路线，避开高峰时段和拥堵路段。旅途中，遵守交通规则，时刻保持警惕，确保自己的人身安全。乘坐交通工具时，选择正规、有资质的车辆，切勿乘坐超员、非法营运车辆。乘车过程中，系好安全带，妥善保管行李物品，注意个人重要财物的安全。

在校安全注意事项

保持规律的作息时间，不熬夜、不沉迷于网络，加强体育锻炼，合理安排学习和休息时间。遵守校规校纪和各项管理要求，确保宿舍用电安全和消防安全，不使用大功率违章电器，不私拉乱接电源，不在宿舍抽烟，外出关好门窗，切断水电，保持宿舍环境卫生和整洁，积极营造良好的学习和生活环境。

身心健康注意事项

假期人员流动多、天气寒冷多变，要增强各类传染病的预防，做好个人健康防护。假期中注意饮食卫生和营养均衡，避免暴饮暴食和饮酒对身体造成的损害。外出就餐选择卫生条件好的餐馆，使用公筷公勺。注意运动环境安全，如场地平整、设施完好等。遇到压力、烦恼时，及时与家人、朋友沟通或寻求帮助，适当放松身心，如听音乐、阅读、倾诉等，保持良好的心理健康状态。

网络安全注意事项

正确合理使用网络，坚持不轻信、不泄露、不转账的防范三原则，不轻信任何形式发布的涉及资金的广告链接，不轻易相信打着“兼职”“高回报”等不良虚假信息，时刻警惕非法平台，谨防电信诈骗。自觉抵制“刷单”“不良网贷”等行为，不与网络上的陌生人交谈，不出租、出借手机卡和银行卡，如发现上当受骗第一时间报警求助。

温馨提示

HAPPY NEW YEAR

根据校历安排，学校期末考试安排在第19周周一到周日（2025年1月6日至12日）进行。我们也给大家带来了一些备考小tips：

1.假期是复习的黄金时期，要提前制定详细的复习计划，合理分配时间，避免临时抱佛脚。

2.每天保持固定的学习时间，有针对性地进行复习，保证复习的连续性和系统性。

3.选择安静、光线适宜的学习场所，提高学习效率，适当进行活动和放松，注意劳逸结合。

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来源 | 郑州轻工业大学学生工作部

排版 | 王莹

校对 | 阮思妍

编审 | 朱思宇

主编 | 杨喆

南阳师范学院学生处

本公众号是南阳师范学院学生工作处官方公众号。

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