每个通过试管助孕的家庭，都期盼在移植后收到“验孕成功”的好消息。然而，许多人在移植后的这段时间里，往往不清楚如何处理日常生活中的细节，以提高试管的成功率。其实，把握好移植后的“黄金48小时”，对胚胎的着床至关重要。
如何把握这48小时呢？今天小编给大家好好讲讲！
移植后的“黄金48小时”
短短的48小时，胚胎会发生翻天覆地的变化
1.胚胎开始从外壳孵化；
2.胚胎孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上；
3.胚胎向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。
黄金48小时有多重要？
移植后的48小时里，移植回母体子宫的胚胎正在进行着床前期的准备工作。此阶段，患者保持良好的身体和心理状态，对于创造有利的环境和条件，帮助胚胎顺利着床至关重要。
很多患者对“移植后几天着床”这一问题十分好奇，事实上这不是单纯的一个时间概念，其中还涉及到多方面因素，由于每个人身体条件不同，移植的胚胎级别不同，着床时间会有所差异，有的人着床晚一些。移植后12~14天，到生殖医学中心测血HCG来判断自己是否怀孕。
移植后要注意什么？
1. 保持规律作息时间，避免熬夜，确保充足睡眠，促进身体恢复。
2. 移植后洗澡需要注意水温，温度不要太高或太低，以免影响到身体状态，最好采用淋浴，避免坐浴。在清洗阴道时，用干净的温水冲洗即可，不要使用一些阴道清洗药剂。洗完澡后不要着凉，以免发生感冒。
3. 适度的轻度活动有助于血液循环，避免长期卧床导致血栓等问题。
4.饮食方面应保持均衡营养，避免挑食或偏食。对于肠胃功能较差的患者，可能会出现便秘，因此应多吃易消化的食物，同时补充足够的纤维素和维生素，以促进消化和维持身体健康。
5.移植后应避免吸烟、饮酒以及摄入刺激性食物。同时，应远离可能影响胚胎着床的环境，如高辐射区、高毒性环境和二手烟等。
6.注意出血情况，轻微出血尚可放心，严重出血要及时就医。
7.移植后禁止性生活，如果您已怀孕且有流产史，建议您在孕早期(3个月内)避免性生活。
8.心理状态对胚胎着床有很大影响，保持平和的心情是非常重要的。可以通过放松练习、深呼吸等方法帮助自己保持冷静。
9.移植后的用药必须严格遵循医嘱。如果出现全身性疾病需要用药，务必在主治医生指导下进行，切勿自行用药。
编辑：龙文娟
审核：李靖丽
终审：刘彦慧
