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明天开始
今天夜间到明天白天（12月05日20时-12月06日20时），全省各地多云或晴。
明天夜间到后天白天（12月06日20时-12月07日20时），全省各地多云或晴。
12月07日夜间到12月08日白天（12月07日20时-12月08日20时），甘南州多云转阴有小雪（雨），局部地方有中雪；陇南市及定西市南部多云转阴，部分地方有小雪（雨）；省内其余地方多云或晴。
进入大雪节气，应避寒就温，特别要注意头颈和足部保暖，外出时戴上帽子、围巾，晚上睡前用热水泡脚。
进补要依据个人体质，适度而为。素体虚寒、阳气不足者可适当进食具有温补作用的食物。同时，冬季气候干燥，易伤津液，可多饮水，适当摄入新鲜水果和蔬菜。
在精神调养方面，应顺应冬季收藏之性，静心养神，同时多晒太阳，保持心情愉悦。
▍本期编辑：团团 内容来源：中国天气网、甘肃微气象
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