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【经济食谱】青岛经济职业学校学生营养食谱（2024.9.18-9.20）

教育教育 2024-09-13 16:32 山东

本周营养食谱

2024.9.18—2024.9.20

青岛经济职业学校

- 营养健康美味安全 -

星期三食谱

营养早餐食谱

水煮蛋（70克）

玉米（100克）

猪肉包、青椒肉馅饼

蛋夹饼、腊肠饼、鸡肉饼

青椒鸡蛋饼、烧麦、粽子(150克)

玉米粥（150克）

营养特色午餐

红烧肉面，西红柿鸡蛋面

黄焖鸡米饭、劲脆汉堡

猪肉汉堡，牛肉汉堡（150克）

经典培根披萨（150克）

肉肠（100克）、蛋挞（70克）

水果派、薯条（100克）

营养午餐

五香烤鸭腿，香辣牙签肉

水煮肉片（150克）

西红柿鱼味丸，干锅菜花

醋溜绿豆芽（150克）

馒头、米饭（150克）

黄瓜蛋花汤（150克）

营养特色晚餐

麻辣烫（500克）

大虾汉堡，猪肉汉堡（150克）

经典培根披萨（150克）

肉肠（100克）、蛋挞（70克）

水果派、薯条（100克）

营养晚餐

腐皮肉卷，鱼香肉丝（150克）

红烧茄子，蒜蓉油麦菜（150克）

馒头、米饭（150克）

小米粥（150克）

星期四食谱

营养早餐食谱

茶叶蛋（70克）

玉米（100克）

猪肉包、白菜肉馅饼

蛋夹饼、腊肠饼、鸡肉饼

烧麦、油条、麻花(150克)

紫菜蛋汤（150克）

营养特色午餐

红烧肉面，西红柿鸡蛋面

黄焖鸡米饭、劲脆汉堡

猪肉汉堡，牛肉汉堡（150克）

经典培根披萨（150克）

肉肠（100克）、蛋挞（70克）

水果派、薯条（100克）

营养午餐

蚝油牛柳，炸唐洋块

鸡腿块烧土豆（150克）

杏鲍菇鸡蛋，西芹腐竹

老厨白菜（150克）

馒头、米饭（150克）

紫菜汤（150克）

玉米面粥（150克）

营养特色晚餐

麻辣烫（500克）

奥尔良汉堡，大虾汉堡，猪肉汉堡（150克）

经典培根披萨（150克）

肉肠（100克）、蛋挞（70克）

水果派、薯条（100克）

营养晚餐

可乐翅根，滑炒亲心肠（150克）

茭瓜鸡蛋，蒜蓉海带丝（150克）

馒头、米饭（150克）

大米粥（50克）

星期五食谱

营养早餐食谱

水煮蛋（70克）

玉米（100克）

猪肉包、芹菜肉馅饼

蛋夹饼、腊肠饼、鸡肉饼

烧麦、紫米饼、核桃包(150克)

西红柿蛋汤（50克）

营养特色午餐

红烧肉面，西红柿鸡蛋面

黄焖鸡米饭、猪肉汉堡

牛肉汉堡（150克）

经典培根披萨（150克）

肉肠（100克）、蛋挞（70克）

水果派、薯条（100克）

营养午餐

农家小炒肉，菠萝咕咾肉

香菇焖肉（150克）

冬瓜肉丸，麻辣豆腐

蒜蓉油菜（150克）

馒头、米饭（150克）

玉米羹（150克）

燕麦粥（150克）

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青岛经济职业学校

青岛经济职业学校是青岛市教育局属公办中等职业学校、国家级重点职业学校、省教学示范学校、省教学科研示范学校、市文明标兵单位、市首批办学模式改革示范学校、市办学水平督导评估优秀等级学校。自2010年起学校举办内地西藏中职班。

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