记得放过自己(深度)

文摘   2024-11-19 22:03   广东  

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作者:叶文仙
来源:洞见叔(ID: djshu2023)

若能读懂生活,便可洞见人生

做人的体面,就是活得足够慈悲。
慈悲的人,往往是成熟的,也是沉默的。
人生这辈子,一定要学会沉默,在沉默当中,学会更多,看透更多,放下更多。
如此,越来越慈悲的同时,也对自己越来越理解,包容,放过。
正如梦参法师的一句话:
“要对众生慈悲,但是先要对自己慈悲,放过自己。”
余生,记得放过自己,这样你才能够拥有更好的人生。
当你学会放过了自己,那么你就能够拿出自己的慈悲,造福自己,造福身边的人。

01

放过自己,是一种淡然
一个人就是因为太过极端,太过喜欢追求完美,所以当发现自己的理想跟现实产生最大偏差的时候。
于是,自己就无法接受,最后就会有各种各样的情绪化,把自己折磨得够呛。
人生在世,谁都有缺陷,谁都有缺憾。
生活就是不完美的,因为总有变故和无常。
所以,如果你一味追求圆满的人生,那么人生一定会让你遍体鳞伤。
在《曾国藩家书》中,有这么一句话:
“平日最好‘花未全开月未圆’七字,以为惜福之道、保泰之法莫精于此。”
所谓的花好月圆,永远都只是存在于人们心中的美好愿望。
既然是美好的愿望,那顶多是不可能发生的。
所以,面对生活的挑战和痛苦,当你学会了接纳,不去追求圆满的时候。
那么,你就不会陷入内耗当中,而是越来越懂得放过自己,成全自己。
到最后,你也会因此活得更加轻松,更加坦然,更加淡然。

02

放过自己,是一种智慧
廖智说过:这世上没有完美的人,每个人都有各自的心酸,软弱和悲哀,但是只要还有呼吸,就还有盼望。
的确,人没有完美的人,事没有完美的事。
当你一味追求完美的时候,你就会被带跑偏,被拉扯,被损耗。
也就是说,你会为了达成自己的目标和目的,从头到尾都紧绷着自己。
就算遇到一些瑕疵和不完美的地方,你也会把自己狠狠压榨,甚至极度否定自我。
这样的生活状态,无论是在工作上,还是与人相处过程中,对于自己和他人,都是一种极大的折磨。
亚里士多德说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。”
所以,面对生活的心酸,悲哀,甚至是绝望,你要学会放下,释怀。
最后,知道放过自己,你才能够重拾希望,继续拥有美好的明天,也能过上更好的未来。
因为你已经不会再自我折磨,就算会有这样的念头,也会及时遏制。

03

放过自己,是一种福气
富兰克林说:“放弃是生活中必须面对的一种选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵。”
从前的种种,无论是好的坏的,也不管是成功的,失败的,都已经过去了。
既然已经过去了,那么不管你怎么去改变,不管怎么去懊恼,都无济于事。
聪明的人,一定会学会放下,甚至是放弃生活当中的某些选择,某些执念。
这样,才能够真正卸下心灵上的包袱,精神上的负累,也才能够让自己轻松上阵。
这样的你,才能够保持良好的心态,旺盛的姿态,让自己去创造价值,过上更有福气的人生。
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 /写在最后/  

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