活动特邀专业心理咨询师，借助典型案例与互动形式，向职工阐释心理健康的重要意义，以及应对工作与生活压力的方法。讲座内容涉及情绪管理、人际关系、职业发展等多方面知识，使职工们知晓如何正确对待工作和生活中的压力，掌握有效的情绪管理策略以及良好人际关系的构建技巧。
来源：银川市总工会
活动特邀专业心理咨询师，借助典型案例与互动形式，向职工阐释心理健康的重要意义，以及应对工作与生活压力的方法。讲座内容涉及情绪管理、人际关系、职业发展等多方面知识，使职工们知晓如何正确对待工作和生活中的压力，掌握有效的情绪管理策略以及良好人际关系的构建技巧。
来源：银川市总工会
