做好这4点,可以有效减少白癜风扩散和复发

健康   2024-08-20 11:00   江苏  


白癜风患者因为白癜风病的特殊性和容易复发等原因,在日常生活中应该注意一些问题。特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对身体的损伤。


提醒各位患者及易感人群应注意以下几个方面:



1、减少有害物的接触


尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。


2、减少从呼吸道吸入的有害物


不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。雾霾天气或者污染严重的天气尽量别外出。不要在环境污染较严重的地方逗留。如因工作需要,则要做好完备的劳动保护。


3、减少有害食物的摄入


蔬菜水果食前要反复用净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。



4、减少紫外光的辐射     


长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。


温馨提示:对于白癜风患者和白癜风易感人群,切记注意以上几点,发现白癜风症状要及时到正规医院进行治疗,早日摆脱疾病带来的困扰。


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