引言：
小时候收到人家送的巧克力总是小心翼翼地藏在口袋里 ，最后全都融化。长大后见多了不经意间路过的风景，无意间抿到的美酒，没有留下电话号码的人。学会了从第一眼到最后一眼，好好享用，把人爱够，把酒喝光，不去瞻前顾后。学会了在最快乐时说，我们干了这杯，不为什么，就现在。
by 张晓晗
在患病期间，每当心情不好的时候，我就喜欢读书，读书能使我平静，看过一本书，叫《人性的优点》，想和大家分享，大致总结了一下，希望大家看完能有所收获。
无论明天会多么糟糕，我要过好今天。能接受既成事实，是克服随之而来的任何不幸的三步：
第一步：思考最坏的结果；
第二步：让自己接受最坏的结果；
第三步：努力改善最坏的结果。
不要忧虑，采取以下四个步骤，就能消除我90%的忧虑：
（1）清楚地写下我所担心的是什么？
（2）写下我可以怎么办。
（3）决定该怎么办。
（4）马上就照决定去做。
减少工作忧虑：
（1）问题是什么？
（2）问题的成因是什么？
（3）可能解决问题的方法有哪些？
（4）你建议用哪一种方法？
当你有了精彩的目标时，你才会有伟大的成就，你的人生才够精彩。当然，越快成功越好，但是不要操之过急。操之过急的人，往往会有麻烦。
当你要想顺利地、轻松地实现“未来远景”，就必须一步一个脚印，制定每一个事业发展阶段的“短期目标”。这样，你就可以踏着这些台阶，拾级而上，奔向成功的目标了。
个人的能力有限，但若能以共同的明确目标为基础，集合众人的才智，并以和谐的态度迈进目标，则能成就伟大的事业。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的职业生涯资本，并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。
要改掉你忧虑的习惯可以如下做：
1.让自己不停地忙着。忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。
2.不要让自己因为一些应该丢开和忘掉的小事烦恼，要记住，生命太短促了。
3.让我们看看以前的纪录，让我们根据概率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会究竟有多大？
4.适应不可避免的情况。
5.为忧虑划出“到此为止”的底线
6.让忧虑告别你的生活
7.即使动用所有国王的人马，也不能挽回已经过去的东西。所以，不要试图去锯那些早已锯碎的木屑。
温和友善更具有影响力，把愤怒掌控在自己手中，战胜悲伤，保持积极心态，了解并喜欢自己(人不能时时刻刻都处在特别认真的状态中，学着喜欢自己的前提之一，就是能偶尔放慢行进的脚步欣赏自己。《圣经》的诗篇里有一句忠言：“要安静，便可知道我就是神。”)
让我们为自己寻找一个梦想，树立一个目标吧，因为——激扬的人生需要梦想的支持！当你为将来做梦或者为过去而后悔时，你唯一拥有的现在却从你手中溜走了。
养成良好的工作习惯：
第一种：拿走你桌上所有的纸张，只留下和你手头事务有关的；
第二种：区分事情的重要程度来安排工作顺序；
第三种：当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要拖延；
第四种：学会如何组织、分层负责和监督。
如果你实在无法入睡，起来工作或看书，直到你有睡意为止。
要把自己组合起来的问题当成生活的一部分，尽可能地去收集资料，如此在不知不觉之中，自然也就会对问题产生了兴趣。
放弃热情则会为你的灵魂增加皱纹。最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。
集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法，先把今天的事做好了再考虑明天的事，不然明天（未来）的事会更多。
别为明天着急，一定要为明天着想，小心地考虑、计划和准备，可是不要担忧。
但丁：想一想吧，这一天永远不会再来了，面对现实，不要忧虑，然后再想点办法。只要能把问题讲清楚，问题就已经解决了一半。
当调查和多加思考对我们无益的时候，也就是我们该下决心、付诸行动、不再回头的时候。
最后祝福大家都能好，加油。
