很适合需要清淡饮食,减肥爱美的女性朋友和三高人群。
水芹炒香干
·食材·
水芹 150g、香干 30g、青椒 20g、小米椒 3g
生抽 10g、盐 3g、糖 5g、生姜 5g
1.青椒、香干、姜切丝,小米椒切圈备用
2.水芹洗净,叶、梗切段备用
3.起油锅,下小米椒、姜丝炒香
4.下香干丝、青椒丝,翻炒均匀
5.加入水芹梗,继续翻炒
6.倒入盐、糖炒匀
7.炒软后加入水芹叶,淋上生抽,翻炒均匀即可
很适合需要清淡饮食,减肥爱美的女性朋友和三高人群。
水芹炒香干
·食材·
水芹 150g、香干 30g、青椒 20g、小米椒 3g
生抽 10g、盐 3g、糖 5g、生姜 5g
1.青椒、香干、姜切丝,小米椒切圈备用
2.水芹洗净,叶、梗切段备用
3.起油锅,下小米椒、姜丝炒香
4.下香干丝、青椒丝,翻炒均匀
5.加入水芹梗,继续翻炒
6.倒入盐、糖炒匀
7.炒软后加入水芹叶,淋上生抽,翻炒均匀即可