月经不调、痛经
别再只是多喝热水啦
第二届烟火成都药膳大赛
临邛社区卫生服务中心带来了
健脾调经粥
健脾调经粥可防治月经紊乱、月经不调、
痛经、经期延迟等。
山楂60g、糯米100g、白糖10g
● 山楂、糯米分别清洗干净备用；
● 取800ml清水，将山楂放入砂锅中熬煮；
● 汤汁变色后加入糯米；
● 煮熟后加入白糖并搅拌均匀即可食用。
一次取150ml粥与30g点心一起服用，每天服两次，7天为1个疗程，月经来潮前一周服用。
11月2日14:00
第二届烟火成都药膳大赛（邛崃赛区）复赛
将在邛崃市河滨广场正式开幕
让我们共同期待选手们后期的精彩表现吧！
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供稿：中医科、临邛社区卫生服务中心
编辑：廖 欣
校稿：郑智竭
审核：熊 宇
