近日，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚，还有德云社的封箱演出和近期的新作品。
不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因，不是这些作品的压力，是自己太想给观众一个完美的表现，给大家一个惊喜。
前几天，有媒体拍到岳云鹏、孙越现身蛇年春晚第四次联排，不少网友发文称期待二人带来的相声表演。
2024年12月，岳云鹏在接受媒体采访时透露，已经收到蛇年央视春晚的邀约。采访中，岳云鹏表示，作品已经递交，审查结果还不知道。据悉，岳云鹏已经七度登上央视春晚舞台。
对此，不少网友都表示，节目效果重要，但也希望演员注意身体。
星星眨眼睛：小岳岳要注意身体，身体健康最重要。
小张嚣张：每年盼岳岳，但没想到演员这么不容易。
一粒：笑星压力最大，让人高兴又有创新，可不是那么容易的事。
也有人表示，临近春节，自己也有不小压力，会失眠。
桃子明天更好：原来睡眠不好是脑供血不足？我最近快回家过年了就翻来覆去睡不着，想到回去面对的，有点烦。
公心远yW：原来我失眠是脑供血不足呀。
5633421：压力大了，小岳岳都脑供血不足了，我感觉也有这种情况，压力大了睡不好觉。
在生活中，很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病，其实背后都是脑供血不足在作祟，但往往因为一时不会危及生命而被忽视，等到病情严重再诊治可能为时已晚。
脑供血不足的原因有很多，如动脉粥样硬化、低血压、心脏病、颈椎病等。
脑供血不足的临床表现也很多样，但以下3个症状是最典型和最常见的：头晕头痛、记忆力减退、面部或肢体麻木以及一过性单眼视物模糊或失明。
1.去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2.饮食治疗：一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远“三白”糖、盐、猪油，近“三黑”黑芝麻、蘑菇、黑米。
3.运动治疗：行走锻炼、跑步锻炼等。
4.在医生的指导下使用药物治疗。
临近春节，不少患者患者会因工作而烦心（比如跳槽、换岗等），感到心理不适，还会因无钱过年而产生自责、恐慌情绪。还有一些大龄单身人士因家里催婚等，产生不良情绪等，可能会诱发“年关焦虑症”。
长期压力会影响心血管健康。大家可采用放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松活动来管理压力。
同时，要及时宣泄不良情绪，学会倾诉，通过与朋友交流、寻求专业心理医生指导等，使自己尽快康复；还要保证充足的睡眠，保持有规律的生活。
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来源：福建卫生报综合新闻晨报、健康湖北等
编辑：小枫
审核：黄美辉、陈静
