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昨日实况
壹
全区未来三天趋势预报
24小时趋势预报：今日夜间：林芝、拉萨东部和那曲东部阴天有小雨（雪），部分地方有中雨（雪 ）；昌都北部、日喀则南部和山南多云间阴天，部分地方有阵雨（雪）；其他地方少云间多云。明日白天：林芝和山南南部阴天有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；那曲东部、昌都北部、日喀则南部和拉萨东部多云间阴天，部分地方 有阵雨（雪）；其他地方少云间多云。
48小时趋势预报：林芝和山南有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；日喀则南部、昌都、那曲东部和拉萨阴天有阵雨（雪）；其他地方少云间多云。全区自北向南有一次3至6摄 氏度的降温过程。
72小时趋势预报：林芝、山南和拉萨有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；昌都北部和日喀则东部阴天有小雨（雪）；其他地方少云间多云。
主要城镇天气预报
贰
拉萨市区天气预报
今天夜间到明天白天
多云间阴天，周边山区有阵雪
最低气温4℃
最高气温16℃
早晚气温较低
请及时添衣保暖
拉萨市区未来三天天气
初冬至
叁
公路交通天气预报
全区主要公路未来24小时受天气影响的路段
受中雨天气影响的路段有：
559国道墨脱段
受小雨或雨夹雪天气影响的路段有：
219国道隆子至米林段
317国道索县至江达段
318国道墨竹工卡至波密段
560国道错那段、曲松至加查段
562国道帕里段
349国道嘉黎至洛隆段
558国道比如段
关注与建议
未来24小时，我区林芝、山南南部、拉萨东部和那曲东部国道沿线有小雨（雪），部分路段有中雨（雪），其中559国道墨脱段有中雨，降水路段道路湿滑，高海拔路段易形成积雪结冰，提请过往车辆减速慢行，确保交通安全。
肆
旅游景点天气预报
秋冻不等于挨冻
科学秋冻有讲究
俗话说“春捂秋冻”，秋天通过适当的凉爽刺激，有助于提高人体耐寒力，为进入寒冬做好准备。不过，并不是所有人都适合秋冻，采取科学的秋冻方法至关重要。
不适合秋冻的人群，有心血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、胃肠道疾病患者，以及老幼、体弱者等。
对于健康体魄的人群来说，可以适当秋冻，但不是一味的受冻，当最高气温降到20℃以下时，需要适当增加衣物。加衣的主要原则是逐步添加，不要过快地穿上厚衣服，让身体对寒冷有一个适应的过程，而且要特别注意头颈部、背部、腹部、足部的保暖。
由于我国幅员辽阔，南北方气温有所差别，北方秋凉来得早，昼夜温差大，早晚气温较低时应及时添衣；而南方秋凉相对来得晚，因此不必过早、过快的添衣，可以适当延长“秋冻”的时间。
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