首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

孩子上课爱走神？10分钟训练法，有效提升注意力！

教育 2024-12-25 20:01 江西

上课走神，听课效率低，毁了多少孩子的学霸梦。若认为是孩子还太小，或者只是单纯地加以批评的话，就大错特错了。

这篇文章教会我们如何通过游戏来提高孩子的注意力，建议老师家长都看看！

01.听课不走神

训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。

训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

✎ 数字传真

训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715。

✎ 听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。

一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫;

害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气;

让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

02.听写训练题

✎ 词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

✎ 找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组：

甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

第二组：

甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

03.针对孩子注意力训练集锦

✎ 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明，7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

✎ 玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌。

然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。

如孩子说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

✎ 买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住。

然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

✎ 玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。

为了叙述的方便，现以三人为例，方法如下：

三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。

父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”

父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”

儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力；

而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

免责声明：*本账号对所有原创、转载、分享的内容、陈述、观点判断均保持中立，推送文章仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者享有，如有侵权，联系即删。

妈咪育儿宝典

妈妈育儿宝典，您的贴身私人育儿秘书！致力于分享【亲子】【母婴】【怀孕】【育儿】【宝宝】【健康】【早教】【亲子游戏】【准爸爸】【准妈妈】，欢迎亲们收听哦！！

最新文章

4岁女孩在医院门诊大厅，静静等待去上厕所的爸爸，然而，直到去世，她都没等到……

二胎时代，生两个男孩真有这么难受吗？

孩子上课爱走神？10分钟训练法，有效提升注意力！

五年级女孩在校门口公开演说，别再偏袒弟弟了，他出生后我的世界就变了

孩子有这个反应就吃饱了，再喂就要吐奶了...

宝宝睡觉总是“滚来滚去”，说明带娃方式出了错，睡前误区要避免

黑龙江一对夫妻去离婚的路上，车子连坏6次，妻子纳闷不解，网友：他低头了，给个台阶回家吧

“先爬后走”和“不爬就走”的宝宝，现在看不出啥，将来差距明显

宝宝睡觉总是“滚来滚去”，说明带娃方式出了错，睡前误区要避免

琼瑶去世才过10天，被她撬走老公的林婉珍近照曝光，终是她笑到了最后？

这张哄娃吃药的照片火了！网友：走过最长的路是爸妈的套路

孩子身上这条线，决定最终身高！多长10cm就靠它了

积食带给孩子的危害，远不只是影响食欲！爸妈都看看吧！

千万不要打这几个年龄段的孩子，再生气也别动手！影响孩子一生

天冷了，10个孩子9个咳！千万不要一咳嗽就给他吃药！

北京女子确诊癌症，担心自己去世后丈夫再娶，去世前以1000元的价格把房产都卖给儿子。去世后丈夫被儿子赶出家门，法院判了！

帅气小伙网恋30斤骨头女孩，奔现一年后怀孕，网友：咋下得去手？

宝宝睡觉总是“滚来滚去”，说明带娃方式出了错，睡前误区要避免

孕妈肚子上的那条黑线，原来还有这2个作用

亲妈被女儿打伤进医院：孩子这么“坏”，都是家长自己惯出来的

注重形象的妈妈，养出的孩子自信满满

四川19岁男孩喝下百草枯，逼妈妈回家，苦熬18天后，妈妈接通电话：我忙的很，你有事吗？

这个喂饭姿势，让宝宝越长越丑！

“先爬后走”和“不爬就走”的宝宝，现在看不出啥，将来差距明显

山西一孕妇临盆做检查，发现孩子已停育2个月，不顾反对坚持要生，儿子生下后一家人崩溃了···

不吼就不动？发火前试试这些方法！

冬季流感来袭，这些预防方法要牢记！

初三生父亲晒出女儿中考图，看哭万人：孩子，读书虽苦，却是最容易的那条！

“你告我，我也不养你！”本以为是女儿不孝，众多网友却很赞同

孩子的胃是这样被折腾坏的，劝你别再作了

赵薇母亲魏启颖：儿媳妇卷走5.2亿，女儿彻底封杀，丈夫也去世

孩子是否优秀与爸爸有关，若爸爸重视3件事，宝贝可以受益一生

这五种妈妈最容易养出叛逆孩子！第四种最可怕！

四川19岁男孩喝下百草枯，逼妈妈回家，苦熬18天后，妈妈接通电话：我忙的很，你有事吗？

我们还能陪孩子多久？感动无数爸妈的漫画，刷爆朋友圈！

如果你忍不住对孩子发火，就读一读这篇文章，看哭所有家长！

夫妻俩谁的基因，决定了孩子智商和相貌？太准了！

这五种妈妈最容易养出叛逆孩子！第四种最可怕！

决定孩子一生的“黄金八年”，家长千万不能错过

山西一孕妇临盆做检查，发现孩子已停育2个月，不顾反对坚持要生，儿子生下后一家人崩溃了···

0到12个月宝宝的哄睡技巧，百试百灵！

宝宝老是摇头是怎么回事？是缺钙吗？若有这个症状，立即去医院！

“子宫”好不好看脸，若脸上没有3个表现，说明你的子宫很健康！

孩子的脾气究竟像谁？遗传学家：可能娘胎里就定了，后期再改很难

最伤孩子视力的不是电视不是手机，竟是这个，家长再不知道就晚了！

产后「漏尿」也挑人，这4类产妇更容易中招！

宝宝体重增长标准，每个月增加多少才正常？

妇产科医生提醒：新生儿这27种“怪现象”根本不是病，别动不动就去医院了！

郭碧婷这也是“嫁了个移动的艺术展览”，每一次向佐出门，是对她个人心理素质的一次大磨练。

宝宝坐、爬、站、走的正确月龄是什么时候？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉