古窦岭日出 （庞荣芳 摄）
古窦岭秋色 （陆敏 摄）
关于举办2024年钦北区板城镇第五届古窦岭登山节活动的公告
为庆祝中华人民共和国成立75周年，弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，推动全民健身运动，丰富广大群众的业余文化生活，铸牢中华民族共同体意识，板城镇将于2024年10月26日（星期六）组织开展第五届古窦岭登山节，欢迎广大登山爱好者踊跃参与。现就相关事宜通知如下：
1
活动主题
奋进新征程，运动促健康
2
活动时间及地点
活动时间：2024年10月26日（星期六）上午8:30—12:00
活动地点：板城镇古窦岭，全程约10公里，每2.5公里左右设置1个补水点。
3
举办单位
主办单位：中共钦北区委员会宣传部
钦北区文化体育广电和旅游局
承办单位：中共钦北区板城镇委员会
钦北区板城镇人民政府
4
报名时间、方式及条件
（一）报名时间：即日起至10月22日
（二）报名方式：报名采取网上报名的方式，参赛者请扫码报名，逾期不再受理（名额500人，扫码提交成功即为报名成功，请勿重复报名）。
（三）报名条件：
1.身体条件良好、无重大疾病，年龄在18周岁以上60周岁以下的登山爱好者均可参赛。
2.有以下疾病患者不宜参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的患者；
（6）孕妇；
（7）其他不适合运动的疾病患者。
3.签到时需出示本人二代身份证并签订自甘风险承诺书。
5
分组类型
本次活动设男子组和女子组2个组别。
6
奖励办法
（一）女子组奖励前30名，其中1—10名奖励奖金+证书+纪念品，11-30名奖励证书+纪念品。
（二）男子组奖励前30名，其中1—10名奖励奖金+证书+纪念品，11-30名奖励证书+纪念品。
（三）参赛者持比赛任务卡完成1个（含）以上打卡任务，凭任务卡可领取精美纪念品一份。
7
注意事项
（一）登山过程中请务必注意自身安全，如遇突发事件，请立即向工作人员求助或拨打求助电话（联系电话：0777—5406308）。
（二）登山时要注意防火，进入林区切勿抽烟，禁止携带易燃易爆物品。
（三）参赛选手要保证自己的身体为健康状态，如因身体状况发生意外，一切后果自负。
（四）活动时间暂定，如遇不可抗力因素改期将在“钦北板城”公众号通知，请大家密切关注“钦北板城”公众号，以确保不会错过任何重要信息！
8
组委会联系方式
1.联系人：覃婧，黄文玥，关宪勇；
2.联系电话：0777-5406308；
3.官方邮箱：bczf5406308@163.com；
4.官方微信公众号：钦北板城。
