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自从入秋以后，这天气是一天比一天凉爽，但干燥得也是越来越让人受不了啦！而且秋天属燥，燥气伤肺，肺主皮毛，肺燥了，喉咙自然就不舒服，抵抗力也会跟着下降，感冒咳嗽也就找上门来啦！所以啊，咱们得好好润肺润燥，给身体加加油！有句老话不是这么说嘛，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这白萝卜呀，可真是秋冬季节的宝贝！它营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，吃了对身体好处多多。
从中医的角度来看，白萝卜性凉味甘辛，归肺、胃经，具有清热生津、消食化滞、止咳化痰的功效。中医典籍《本草纲目》里头，也夸它“下气、消谷和中、去邪热气”。白萝卜这么好，咱们应该怎么吃呢？要想让它发挥最大的养生功效，咱们还得给它找个黄金搭档，搭配着吃，效果才更好！小编这就整理了几个萝卜的搭配方子，分享给大家，咱们一起来看看吧！● 白萝卜+蜂蜜
这一对搭档，那可是止咳化痰的绝配！白萝卜能清热化痰，蜂蜜则能润肺止咳，两者一结合，那效果杠杠的！做法:白萝卜1个，切成块，加适量水煮熟，盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。每天喝3次，一般连用2-3天即可见效。● 白萝卜+羊肉
秋冬季节，咱们得多吃点温补的食物，羊肉就是个不错的选择。不过呢，羊肉吃多了也容易上火，这时候就得请白萝卜来帮忙啦！从中医角度来说，白萝卜性寒凉，能润燥清火，而羊肉比较温热，因此两者在寒热方面比较平衡。吃了全身暖洋洋的，还不容易上火！● 白萝卜+豆腐
豆腐呢，是植物蛋白的好来源，吃了对身体好。把白萝卜和豆腐一起煮成汤，那味道也是一绝！白萝卜能清热化痰，豆腐能益气和中，两者一结合，既能润肺止咳，又能补充营养。做法也简单得很，白萝卜和生姜切片备用，豆腐切成块备用。把切好的白萝卜和生姜，加入水中煮沸，待水沸后转小火。等白萝卜基本煮软后，加入豆腐，继续炖煮5～10分钟，加入少许调料调味即可。● 润肺止咳
白萝卜汁能清热化痰、润肺止咳，要是嗓子不舒服或者咳嗽了，喝点白萝卜汁，那效果可好了！● 促进消化
白萝卜汁还能促进消化，要是吃多了或者消化不良了，喝点白萝卜汁，也能起到缓解的作用。白萝卜汁味甘、辛，药用价值高，有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便的功效。生捣白萝卜汁服食则可止消渴，治吐血、衄血、声嘶咽干、胸膈饱闷。白萝卜呀，可真是秋冬季节的养生宝贝！咱们平时啊，可得好好利用它，给它找个黄金搭档，一起吃出健康来！一、道家远程针灸术，是道家秘传针法，既可用特效针法调理身体，还不用扎在患者身上，患者全程无痛调理身体，即使远在千里之外，亦可远程调理各种常见病，慢性病，疑难杂症，颈肩腰腿痛可以做到3分钟明显见效，失眠，心慌心悸，老胃病，情志疾病，抑郁症，焦虑症即刻缓解，可以先调理一次（道家结缘调理第一次10元），道医结缘开启你的健康之路，如果你饱受病痛折磨，不妨试试道家远程针灸术，给自己一个康复的机会，为何不给自己一个摆脱疾病困扰的机会呢？
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哪些人适合查三界：
1、身体健康不佳，生病不爱好，或者久病不愈(尤其是焦虑症、抑郁症，心慌心悸，失眠，等各种久治不愈的疑难杂症）
2、运势低迷，常常有晦气之事绕身。
3、财运不佳，经常破财，挣的不少，留不住财。
4、做生意失利，创业受阻，欠债收不回来。
5、总有大大小小的意外发生，倒霉的事情经常发生。
6、人生关键时刻总掉链子，比如：考试、升职、婚姻、晋级等诸多事宜，眼看要实现的好事，总是擦肩而过。比如，学生平时学习很好，考试时总是出现状况，考试成绩出人意料地差。
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