2024这一年，辛苦了！忙碌之余，记得照顾好自己的健康。
健康的源泉来自于生活的点滴，而中医“治未病”的道理，并非阳春白雪、高不可攀。
阴阳五行、寒热虚实
四气五味、脏腑经络
……
破解高深术语
衣食住行、四时进补
未病先防、病后防复
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探索养生奥秘
本次讲座将邀请来自上海市中医文献馆的贾杨馆长，带领大家进入中医养生的奇妙世界，让古老的中医文献从书架走进生活。一起来了解中医眼中的健康是什么，又有哪些小妙招可以让我们在不经意间预防疾病？如何正确认识常见的中药保健品，选择适合自己的养生方法？每个人都可以掌握健康的密码，其实你可以更健康！
其实你可以更健康
——中医养生漫谈
主讲人：贾杨 上海市中医文献馆馆长
讲座时间：12月14日（周六）14:00-15:30
讲座地点：上海市历史博物馆西楼三楼报告厅
参与方式：
贾 杨
上海市中医文献馆馆长
贾杨，上海中医药大学硕士研究生导师，高级管理咨询师。兼任上海市中医药科技情报研究所所长，上海市中医药师承教育办公室主任，海派中医流派传承工程办公室主任，《中医文献杂志》主编，中国中医药信息学会中医药智库分会会长，中华中医药学会中医药非遗传承推广平台副主任，上海市中医药学会治未病分会主任委员等。长期从事中医药文献、文化与智库研究。主持省部级课题18项，主编中医药专著15套/部，发表论文40余篇。
温馨提示：
1、讲座报名请实名预约，如预约后不能参加，请提前在微信公众号上取消预约，请勿占用资源。
2、讲座当日请提前抵达活动场地，签到后入场。讲座过程中，请保持手机静音，勿随意走动。
3、如遇极端天气等特殊情况时，馆方会电话确认取消，请确保联系方式正确。
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上海市历史博物馆（上海革命历史博物馆）将保留活动的最终解释权
2025年，上历博不仅将以一场立足于中医药与上海地域的原创展览，为观众呈现一种认识中医、思考中医的全新视角和方式，还将持续推出形式多样的教育活动，同大家一起回归传统，找寻身心平和的生活之道。敬请期待！
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