大家好，有小伙伴留言说，他两侧肩胛骨附近会经常疼，不舒服。来问一下，有没有相应的作用点来作用。
我们今天就来说一下这个症状。
首先，先来看一下肩胛骨所在的区域，来辨一下六经，肩胛骨是在太阳经所循行的范围内，所以要在太阳经求同气。
接下来要定三焦。三焦在后背是如何确定的呢？至阳穴以上是属于上焦；至阳穴到命门区域是属于中焦；命门以下是属于下焦。肩胛骨所在区域是属于上焦，就要在上焦来求同气。
接下来要辨阴阳，也就是说，看一下你的症状在左侧还是在右侧，如果症状在左侧，就在右侧取穴；如果症状是在右侧，就在左侧取穴；如果两侧都有症状，就要感受一下症状的严重程度，哪一侧比较严重？要以严重的这一次为主症，在另外一侧取穴；如果两侧都差不多，按男左女右取穴。
在哪儿取穴呢？就是要定阿是穴。太阳经在上焦的同气穴在手上取支正穴；在脚上取的是跗阳穴。这两个位置怎么取呢？支正穴在腕横纹上五寸的位置。四指并拢是三寸，三指是两寸。
在支正穴附近以同样的力度来按压找一个特别特别疼的点，作为这个作用点，可以在这个位置按压，刮痧，针灸，艾灸都是可以的。
如果选择按压，按压3到5分钟，边按压边感受肩胛骨部位活动一下，感受不舒服的症状是否有所缓解，甚至消失。
建议大家最好去找另外一个人，这样你自己就可以放松下来，去活动。
这是在手上取得是支正穴。
在脚上取的是跗阳穴，怎么取呢？在昆仑穴以上四指三寸的位置，昆仑穴在外踝尖后侧的凹陷处。这两个穴位在哪个位置上作用都是可以的。
以上就是可以处理肩胛骨附近疼痛的一个作用点。
