美好假期共欢庆
温情守护伴成长
亲爱的家长朋友们：
盛世华诞，举国同庆。在这金风送爽的美好时节，我们即将迎来中华人民共和国成立 75 周年。为了让您的孩子度过一个安全、健康、愉快而有意义的国庆假期，现将国庆节放假安排及注意事项告知如下：
一、放假时间
根据国家法定节假日的规定，10月1日至10月7日国庆节放假，共7天。
一
二
三
四
五
六
日
23
廿一
24
廿二
25
廿三
26
廿四
27
廿五
28
廿六
29
上班
30
廿八
1
休
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
寒露
9
初七
10
初八
11
初九
12
上班
13
十一
二、返校时间
2024 年 10 月 8 日（星期二）正常上课。
三、假期安全注意事项
1
文明安全出行
假期孩子外出聚会游玩，必须经过家长同意，最好有家长陪同。教育孩子养成良好的出行习惯，未满12周岁的学生不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车上路；遵守“一盔一带”（骑乘电动车戴头盔，驾乘汽车系好安全带）要求，不做“低头族”、不闯红灯、不穿越护栏、不驾驶机动车辆、不乘坐无牌无证车辆、不抢道、不在道路上追逐打闹、嬉戏玩耍。
2
预防传染疾病
假期是一个放松身心、享受生活的好时机。但在放松的同时，我们也要做好流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等秋季传染病预防。做到勤洗手，保持居家环境清洁和良好通风状态，尽量减少到人群密集场所活动。
3
严把食品安全
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.饮食要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，及时补充水分。教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
4
注意网络安全
1.当前网络诈骗频发，由于孩子涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2.为预防孩子沉迷网络，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
5
严防溺水事故
家长的有效看护，就是对孩子最好的保护，任何时候都不能麻痹大意，请家长务必警惕溺水高发时段，假期中经常对孩子进行防溺水教育，教育孩子做到“六不两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的孩子不擅自下水施救；发现险情，会互相提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。
6
警惕消防安全
请家长们提醒孩子注意用火、用电安全，不玩火，不携带火种，不私自使用电器设备，避免火灾事故的发生。遇到火灾时，要保持冷静，迅速撤离现场，并拨打火警电话119。
7
防范欺凌事件
家长应教育孩子要学会保护自己，遇到被欺凌要学会脱险及求助，遇到他人被欺凌要及时报告老师或家长。因此家长应密切关注子女的行踪，务必做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。如发现子女有异常行为，家长应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作；教育子女慎重交友，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。
8
合理安排生活
1.请各位家长帮助孩子合理制定假期学习计划，并监督孩子保质保量完成假期作业，协助孩子养成良好的学习习惯。
2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文学魅力。
3.引导孩子健康作息，保证充足睡眠，加强体育锻炼，每天锻炼一小时，增强身体素质。
4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益等社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力，增强社会责任心。
5.国庆假期是对孩子进行爱国主义教育的良好时机。您可以和孩子一起观看爱国主义电影、参观爱国主义教育基地、讲述革命故事，让孩子了解祖国的历史和文化，培养孩子的爱国主义情感。
9
关注心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.引导孩子在假期生活中出现负面情绪时，主动与父母交流，表达自己的感受；遇到困难时，主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
最后，祝您和您的家人国庆节快乐，身体健康，阖家幸福！
常州市焦溪初级中学
2024年9月30日
10.1
END
来源 | 德育处
排版 | 毛清秀
审核 | 沈 淼
