以心赋能再出发
期中已落下帷幕，为了让同学们能顺利度过考后心理调适期，以更加积极的心态迎接新的学习和生活挑战，常州市焦溪初级中学德育处积极行动，开展了试后心理辅导系列活动。
在11月18日的升旗仪式上，心理老师顾唯对全体学生进行了以“调整心态 温暖前行”为主题的心理团体辅导。顾老师倡导同学们对考试结果进行复盘总结，合理归因，鼓励学会接纳自己的情绪，合理宣泄，学会倾诉并寻求多方面的支持，必要时通过冥想放松训练舒缓焦虑情绪。
11月20日下午，顾老师给各班心理委员们开展了以“朋辈携手 为心护航”为主题的培训。活动中，顾老师围绕朋辈心理辅导的前期准备、谈话技巧和方法进行了详细的讲解，并以角色扮演的形式，让心理委员们模拟谈心谈话场景，进一步巩固和提升谈心谈话技巧。心理委员们积极互动，收获满满！
今后，学校也将继续关注同学们的心理状态，不断完善心理健康教育服务体系，努力为同学们提供更加全面、专业、贴心的心理支持，助力每一位学子在成长的道路上勇敢前行。
撰稿 | 顾 唯
摄影 | 范晓鸿
排版 | 滕 金
审核 | 夏 瑜
