什么是高血压？高血压的成因及危险因素有哪些？我们常听说高血压会遗传，这是真的吗？高血压可以治愈吗？
高血压是一个以血压增高为主的全身性疾病，目前对于高血压的诊断，还是以在不服用降压药的情况下，不同日的三次诊室血压大于等于140/90mmHg，就诊断为高血压。但如果已经是高血压的患者，目前正在服用降压药，在血压水平即使没有达到上述的数值，也应该诊断为高血压。
高血压诊断之后要从三方面去评估，一是确定血压水平，二是判断高血压的原因，明确有无继发性高血压，三是高血压有没有合并靶器官的损伤，以及临床并发症和合并症。
高钠低钾以及高胆固醇、高脂饮食等，维生素C的缺乏，超重和肥胖以及缺少运动，年龄增长，长期的紧张、焦虑，心理压力过大，大气污染，高海拔地区，肿瘤药物等都会引起血压增高。有高血压家族史，会增加高血压的风险。遗传因素和环境因素相互影响、相互作用，共同影响高血压的发生。
得了高血压如何治疗，主要还是依据血压水平，以及需要进行心血管危险分层来给予综合的治疗。如果收缩压大于等于160mmHg，舒张压大于等于100mmHg，这时候要立刻开启降压治疗。如果血压水平在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，要进行心血管危险分层，如果在中危以上的，也需要尽快降压治疗，如果在低危，可以先进行生活方式调整，同时要密切的监测血压变化，生活方式调整一般是一到三个月，如果在这期间血压仍然不达标，要尽快启用降压治疗。高压130-139mmHg，低压85-99mmHg，这部分患者也需要进行心血管危险因素的评估，如果是高危或者很高危，也需要及早启用降压治疗。所以高血压的治疗，总体来说就是早发现、早治疗，同时也坚持要长期的治疗，不能够自行停药，长期治疗也是长期获益。
有的人血压高却没有任何症状表现，这种情况是否需要服药？血压降下来后能不能减药或停药？长期服用降压药有副作用吗？
高血压常被称为“无声的杀手”，因为高血压在早期没有明显症状，长期高血压会增加心、脑、肾和血管疾病的发生风险。治疗高血压，要在医生的指导下，根据高血压的分级、分型和分期，坚持规范的药物治疗。
治疗过程中，不能够自行停药或减药。因为治疗不仅要把血压控制在达标范围内，更要关注减少靶器官的损伤和整个心血管的风险。
长期服用降压药可能会引起一些副作用，但大多数情况下，这些副作用是轻微、可控的，医生也会根据患者的整体情况，选择适合的降压药物种类和剂量，药物的副作用和血压本身带来的损害相比，风险就很小了。
除了继发性高血压可以治愈，绝大多数高血压患者需要终身服药。建议患者在服药后进行血压监测，包括家庭血压自测和定期门诊复查、诊室血压监测，由医生综合评估，及时调整降压药物的种类和剂量。
高血压患者如何调整日常饮食和锻炼习惯来管理好自己的血压？
保持健康的生活方式，有助于控制血压。
建议高血压患者低盐饮食，每天的食盐量小于5克，钠小于2克。同时要降低高胆固醇、高脂饮食，一定要戒烟限酒，适当增加优质蛋白、膳食纤维及新鲜的水果蔬菜和豆类。
另外，建议高血压和心血管疾病患者进行规律运动，主要包括以有氧运动为主、抗阻运动为辅的混合训练。在秋冬季节，高血压和心血管疾病的患者在户外运动时要注意防寒。
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