THE LAND OF LONGEVITY
广西·防城港市
防城港市位于我国大陆海岸线西南端，南临北部湾，与越南一河之隔。因港得名，依港而建，1968年毛泽东主席、周恩来总理批准，防城港作为开辟援越抗美海上隐蔽运输航线的主要起运港口建设。1993年成立地级防城港市，陆地边境线长101公里、海岸线长538公里，陆地面积6243.778 平方公里，下辖上思县、东兴市、港口区、防城区，常住人口105万，是京族唯一的聚居地。
防城港市生态资源得天独厚。企沙半岛、渔澫半岛、江山半岛和东湾、西湾、珍珠湾等“三岛三湾”交错分布，拥有百里金色海滩、1万多平方公里的海域、中国首个GEF红树林国际示范区，是一座“城在海中、海在城中、人在景中”的全海景生态海湾城市。拥有世界唯一的国家级金花茶自然保护区和延绵百里的十万大山，全市森林覆盖率62%，享有国家园林城市、国家森林城市、中国氧都、中国白鹭之乡、中国玉桂八角之乡等美誉。
据统计，目前防城港市户籍总人口102.3231万人，全市人口平均预期寿命80.76岁。其中60周岁及以上老年人达160192人，占总人口的15.66％；80周岁及以上的老年人29272人，占全市60周岁及以上人口数18.3%。100周岁及以上的老年人147人，占总人口的比例为 14.37/10 万人。
截至目前，防城港市共有养老机构和设施368个，养老总床位数为5814张，每千名老年人拥有床位40.1张；养老床位中护理型床位数为3819张，护理型床位数占比为65.7%；7个街道综合养老服务中心覆盖率100%，城乡居家社区养老服务设施覆盖率为100%，养老、医疗机构协作比例为100%。此外，一级以上公立综合医院对65岁以上老年人开通优先就医绿色通道，开展老年人家庭医生签约服务，全市65岁及以上老年人健康管理率达到71%以上，防城港市中医医院荣获“全国敬老文明号”。
移步皆景，放眼见绿，城在海中、海在城中这是防城港给人的第一印象。
防城港市着力把更多的绿地建在百姓身边，集中扩充城市绿化量、提升绿化水平，实施精品园林、绿道美街等重点工程，精雕细琢园林绿化景观，不断提升园林绿化档次。完成东湾大道、西湾大道等一批城市道路建设和绿化工作，先后建成北部湾海洋文化公园、仙人山公园、桃花湾广场、伏波文化园、桃花湖公园、伯南公园、明江公园、园博园等14个城市公园，并全部向公众免费开放。推动桃花湾体育馆、东兴体育中心、西湾绿道等一批公共体育场（馆）、全民健身中心和体育公园改扩建，使群众在家门口就能体验“赏绿+健身”的幸福感，也为群众健康长寿提供了坚实的基础保障。
▲北部湾海洋文化公园。
一方水土养一方人，防城港市长寿现象与独特而优良的生态环境有着密切关联。
防城港市坚持“绿水青山就是金山银山”理念，以筑牢祖国南疆生态安全屏障为己任，促进全市生态保护与经济发展携手同行，以更高标准、更大力度、更严要求守护好蓝天碧水净土，生态环境质量得到持续改善。2023年，全市空气质量优良天数比率99.7%，全区排名第一；细颗粒物PM2.5平均浓度、综合指数均排名全区第二；近岸海域水质面积优良率97.9%，连续6年全区排名第一；地表水水质优良比例、集中式饮用水水质优良比例、主要河流水功能区水质优良比例均为100%；土壤环境质量总体安全可控，污染地块安全利用率、耕地和建设用地安全利用率均为100%。
▲马正开海堤。
除了康居条件的不断完善，防城港市快速推进康养和文旅产业深度融合发展。
防城港市将生态优势与绿色发展结合，找准“医疗＋康养＋旅游”的交汇点，积极建设健康旅游示范基地和健康旅游综合体，通过实施千亿元级大健康和文旅产业工程，打造国际体检、疗养、保健中心，推动养老事业和康养产业协同发展。加快建设广西首家省级区域医疗中心—自治区人民医院防城港医院、防城港（国际）东盟传统医学合作中心等项目，顺利建成高水平诊疗中心、医学医疗人才培养基地和科研创新转化平台。截至目前，全市共谋划大健康和文旅产业重大项目73项，总投资3341.47亿元。
▲防城港国际医学开放试验区重点项目——区域医疗中心。
当前，防城港市正围绕食品产业、旅游产业、养老产业、房地产业、休闲文化和健康产业做好长寿事业发展规划，力争打响防城港市“海边山”康养和旅居养老城市品牌。
防城港景点
白浪滩景区位于江山半岛东海岸，其西北至东南最长距离约为1650米，西南至东北最长距离约3850米，西边是苍茫山体，东南侧靠海，以礁石为界限，规划总面积约3.73平方公里。白浪滩最低潮位沙滩最大宽度达2.8km，长6km，十里长滩，坦荡如砥，沙质细软，富含钛矿而白中泛黑，因海浪在平坦宽阔的沙滩上形成层层叠叠的白浪而得名。白浪滩景区是国家AAAA级旅游景区，江山半岛旅游度假区的核心景区, 防城港市旅游业的支撑点，为防城港市增加人气、扩大影响、拉动第三产业经济增长发挥了显著作用。尤其是白浪滩景区2012年获评国家AAAA级旅游景区以来，游客数量不断增长，旅游品质不断提升。
京岛风景名胜区
东兴市京岛风景名胜区由万尾、巫头、山心等京族三岛组成，俗称京族三岛，总面积约37平方公里，是我国较少数民族——京族的唯一聚居地，京族人口约1.6万人。
景区开发始于1993年，前身为东兴市京岛旅游度假区，1995年被自治区人民政府批准为省级风景名胜区，现为国家AAAA级旅游景区。这里不仅有古朴浓郁的民族风情，还有博大豪放的海洋文化，更有旖旎多姿的滨海风光，主要的景点有金滩浴场、京族博物馆、哈亭、南国雪原、万鹤山、红树林、海防林业界碑、荷塘风光等。
西湾旅游景区位于防城港市市区中心，是一个突出“生态、运动、休闲和健康”主题的海滨休闲景区，是“城在海中、海在城中”的诠释，是防城港市靓丽的城市名片。西湾旅游景区内包含有仙人山公园、龙马明珠广场、伏波文化园、白鹭公园、北部湾海洋文化公园等多个景点，每一处都主题不一，造景非凡，十分适合休闲观赏。2014年12月31日获评国家AAAA级旅游景区。
东兴国门景区
东兴国门景区位于东兴市西南方，地处东兴市与越南广宁省芒街市交界的北仑河边，总面积70.6公顷，于2019年11月被评定为国家AAAA级旅游景区。东兴国门景区由3大板块组成，分别为中越人民友谊公园、口岸步行街和陈济棠纪念馆三大板块，独有特色又紧密相连，具有浓郁的边关口岸风情，景区集边关商贸游、边境观光游、边关休闲度假游于一体，是广西第一个以口岸文化为主题的景区。
上思县十万大山国家森林公园位于上思县南部，地处十万大山北麓，是东南沿海唯一一个自然生态保护最为完好的国家森林公园。森林公园距南宁、防城港、钦州、崇左等周边城市约100公里，是四个地级市“1小时经济圈”的交汇点，而公园距上思县城36公里，交通便利。
十万大山曾是知名影片《英雄虎胆》的故事发生地和重要拍摄外景地。公园内古木参天，溪流潺潺，有保存完好的原始森林，森林覆盖率达98%以上，植物种类多达1890多种,动物种类超过280种。十万大山国家森林公园1996年8月被国家林业部批准为国家级森林公园，2010年1月被国家旅游局评为AAAA级旅游景区,2019年获评广西山地户外运动营地4星级称号。森林公园空气中负氧离子含量高达8.9万个每立方厘米 ，素有“森林海洋，天然氧吧”之美誉， 2011年被中国生态学会授予“中国氧都”称号。
百鸟乐园
上思百鸟乐园景区位于十万大山国家AAAA级旅游风景区。总占地面积1000亩，是以国家珍稀野生鸟类观赏为主，集“吃、住、玩、乐”为一体的大型多功能生态旅游度假景区。
景区地处美丽的十万大山，景区内古木参天、流水潺潺，气候宜人，年平均气温在22摄氏度左右，冬暖夏凉，泉水纯净甘甜，空气清新，负氧离子高达每立方米8.9万个，被国家权威机构授予“中国氧都”的美誉。目前景区可同时接待300人餐饮住宿，其中“乐然居”酒店，拥有双人标准间84间，设施完善、干净舒适、景色迷人。拥有可容纳300人会议的会议中心，会议培训、歌舞晚会均可。景区的康体中心内可进行羽毛球、乒乓球、汽排球等比赛及拓展活动。餐厅最大可容纳300人同时用餐，主要以十万大山的山珍、百鸟乐园中散养禽类及自种采摘园里绿色无公害的蔬菜、瓜果、野菜为食材的农家风味特色菜肴，保证宾客能品尝到纯正的十万大山绿色健康美食。景区还建有“壮古法”液炙康疗部，秉承壮医古疗法液炙。露天天然山泉水游泳池及地热温泉，无论酷暑严冬，总能满足宾客的需要。
布透温泉
布透温泉坐落在广西防城港市上思县，距离县城5公里。康熙年间《上思州志》古人曾诗“一泓温井寒仍暖，十万青山翠不黄”。自喷自涌的温泉出口水温42℃（初步勘测表明在打井深度为1200米左右出水温度达到60℃），日出水量约12000吨。十万大山布透温泉的水体中富含锌、锰、铁等38种对人体有益矿物质，其中碳酸盐、偏硅酸含量最高，锶和偏硅酸的含量接近国家矿泉水标准，是可直接饮用及泡浴的矿泉水温泉。
十万大山布透温泉景区先后获评“广西森林康养基地”、“广西现代特色农业核心示范区”、“广西五星级乡村旅游区”、“国家AAAA级旅游景区”、“四星级广西体育旅游综合体”、“广西中医药健康旅游示范基地”等荣誉称号。
北仑河口景区，她所在的村子叫竹山，也叫竹山景区。竹山，位于东兴的母亲河——北仑河的出海口，是祖国大陆最西南端的边海小渔村，因盛产竹子得名。集“边、海、人、文”于一身，融“幽、雅、古、奇”为一体，以拥有众多的海洋自然和历史人文景观而著称。其中有大清国一号界碑、寇井、古榕部落、三圣宫（三婆庙）、广西沿边公路的零起点纪念坛、山海相连地标广场等景观。
陈济棠纪念馆景区当地人习惯称做陈公馆，陈公馆即陈济棠公馆，建于上世纪二十年代。陈公馆是东兴市的一个AAA级景区，是为了保护和纪念国民时期“南天王”陈济棠故居而开发的城内景区。陈公馆景区占地面积达8680平方米，建筑面积2800平方米，绿化面积达3000平方米，主要景观有陈济棠陈列馆、陈济棠雕像、瑞气池、紫气亭、西炮楼、北炮楼、南门、金花茶、百年古树等。
意景园水世界坐落于东兴市东郊社区冲满岭脚下，东临冲满河，占地面积700多亩，距东兴市中心区2公里。这里三面依山，一面傍水，得城市近郊之便利，具山美水美之神魂，不在世外，却居桃源，是国家AAA级旅游景区。
意景园旨在打造西部沿边沿海最佳水世界，计划投资10亿元，现已投入2亿元，目前拥有八大水上游乐项目（包括音乐喷泉、山泉儿童泳池、山泉深水池、大型家庭欢乐水城、急促滑道、彩虹滑道、螺旋滑道、超级造浪池）、三大功能区（名贵珍稀树种植区、生猛烧烤体验区、农家乐沉香生活服务区）、一条休闲观景长廊。
簕山古渔村位于防城港市企沙半岛东南面，是一个具有独特幽林、古堡、碧海以及渊远村史文化的自然村,也是广西现存较完整的古渔村之一。簕山古渔村迄今已有300 多年的历史，村史文化渊源深厚，旅游资源十分丰富，有建于明朝的李庄古堡，有号称南方雪原的沙丘，有一千多年的银叶树，有古树参天、珍稀树种40 类之多的上百亩滨海原始森林，有数十平方公里盛产沙虫的沙质台地海滩，有北部湾不可多得的天然观潮点，是广西沿海地区现存较完整的古渔村之一，亦是北部湾沿海渔村历史发展变迁中颇具代表性的一个缩影。
“百业东兴·红木社区”是国内著名的红木交易中心，位于国家重点开发开放试验区——广西东兴市内，依托我国东兴及越南芒街百年红木城的大基地，独享海陆便捷的东南亚双通道，占据越南、缅甸等国红木产业的地缘优势，以弘扬中国红木文化为经营主体。“百业东兴·红木社区”建筑注入中国园林设计的精髓，将红木社区打造成为国内著名的红木交易中心；其具有红木展示、选购仓储批发、物流中转、会展、文化传播、休闲娱乐、旅游等九大功能，成为独特的购物、旅游观光景点。
