针灸推拿学院国家奖学金
获得者风采展示—王慧娟
姓名：王慧娟
专业：针灸推拿
班级：2205班
上学年绩点为3.28，专业排名第一。
四级成绩为475。
重要奖项：
1.2023-2024年度国家奖学金；
2.2022-2023年度本科生国家励志奖学金；
3.2022-2023年度“优秀共青团员”；
4.2022-2023年度“三好学生标兵”；
5.2023-2024年度“三好学生”；
6.2023-2024年度“新时代好青年学习星”；
7.2022-2023、2023-2024年度针灸推拿学院“未来岐黄奖；
8.荣获中国国际大学生创新大赛（2024）陕西中医药大学校级选拔赛优秀奖；
9.2024年大学生创新创业训练项目陕西省省级立项项目成员；
学习是一种财富，它永远不会被夺走。
主要包括：目标与规划，学习方法，心态与放松。
首先明确目标
1.设定具体可衡量的目标
例如，设定每天阅读30页专业书籍，完成特定章节的学习。
2.制定短期与长期目标，短期目标如一周内掌握一项新技能，长期目标可能是完成一个在线课程。
3.明确目标的优先级，区分哪些学习目标是紧急且重要，哪些可以延后，合理分配时间和精力。
其次规划时间管理
1.设定优先级。根据任务的紧急程度和重要性，合理安排工作和学习的先后顺序，提高效率。
2.使用时间管理工具。利用日历、待办事项列表或时间管理软件,如Trello或Google Calendar来规划和跟踪任务
3.避免拖延。通过设定小目标和奖励机制克服拖延，确保按时完成任务。
4.定期复盘与调整。每周或每月进行时间管理的复盘，根据实际情况调整计划，优化时间分配
学习方法：相信大家都有自己独有的学习方法，在这里我只介绍两种，一使用思维导图，二是建立知识卡片 。而最后一个我相信不管是什么方法都一定需要的，也是最重要的，那就是定期复习。通过定期复习旧知识，可以巩固记忆，同时发现新的联系和理解，提高学习效率。
最后，大家要有健康的心态和适当的放松。我们要积极面对挑战，学会自我鼓励，接受失败和挫折。以及定期休息，短暂冥想和同学朋友进行户外活动。只有这样，大学生活才会更加美好！
首先要清楚的知道自己想要什么，并为之努力。其次要努力，但是不要着急，繁花锦簇，硕果累累都需要过程。最后，我祝大家“不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。”
网络编辑：李杏
图文来源：针灸推拿学院
责任编辑：刘沫含 马乐君
审核：王薇
『锦瑟华年一一陕中医针推学院学生会』
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