回顾|走进中国武术,共赏“武韵华章”

文摘   2024-12-12 13:10   浙江  


 CHINESE· WUSHU 

走进中国武术

共赏“武韵华章”




12月5日,一场别开生面的武术讲座

于丽水学院图书馆两山报告厅举行

武术爱好者们聚集一堂

切身感受武术之博大,中华文化之渊源

让我们一同回顾

本次活动的精彩瞬间吧~


01

讲座拉开帷幕

伴随同学们雷动般的掌声,主持人宣布讲座开始。本次讲座特邀丽水学院音乐学院教师党支部书记林梓老师主讲,林老师不仅拥有十多年的习武经历,还在武术宣讲领域有着深厚的造诣。

林老师以 “武韵华章—走进中国武术”为主题,深入浅出地阐述了武术的精髓。为同学们理解中国武术的文化、技术和养生价值提供了全面的视角,并通过历史与现代的融合展示了武术的多样性和实际应用。 

02

活动现场如火如荼

活动现场林老师主要探讨了中国武术的历史渊源、基本概念、基本功训练、套路与技法、器械与对练、养生功效以及进攻与防守的技法等,同学们踊跃发言,乐于分享对武术的自我心得。



武术之历史渊源

中国武术起源于古代战争,春秋战国时期已有士兵修炼武艺。唐宋时期民间武术活动普遍,形成多个武术门派和拳种。武术与道教、佛教等宗教文化融合,形成独特的武术哲学。



武术其概念

武术分为套路运动和搏斗运动,涵盖多种流派如少林、武当。强调内外兼修,注重手眼身法步的基本要求。具有技击性和艺术性,与现代体育功能相互融合。



武术之于养生

武术锻炼改善体质,对慢性疾病有辅助治疗作用。除此之外武术还能修炼调整心态,缓解压力与焦虑。武术养生在现代社会广泛应用,具有身心合一的综合效益。



03

现场共赏武术魅力

在讲座现场,为了让同学们更加直观地感受武术的魅力,武术协会的会员们展示了多项武术套路和武术器械,每一个动作都规范而充满技击美感,令同学们们大饱眼福。



塑武术之根基

基本功训练被视为武术根基,影响武术技能发挥效果。包括力量、速度、耐力的提升及柔韧性、灵敏性的培养。包含拳法、腿法、身法的训练及攻防组合与实战模拟。



究武术之套路

套路分为徒手套路和器械套路,注重动作协调性和连贯性。著名套路如长拳、太极拳、形意拳,各具特色。 技法创新结合传统与现代,实战应用灵活多变。



赏器械之游龙

器械包括刀、枪、剑、棍等,注重基本技法与训练。对练形式包括单练、对练、集体演练,强调配合与默契。器械与对练在武术比赛中占据重要地位,全面提升技能。




武术讲座

不仅是一场文化的盛宴

更是一次心灵的洗礼

武术不仅是一种技艺

更是一种文化,一种精神

只有通过一代又一代人的传承与发扬

武术才能在时代的洪流中永远闪耀




2024



文稿:武术协会

图片:武术协会

编辑:武术协会

一审:韩格格

二审:邓秋琳

三审:张   琦



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