1、不争，减少是非。
面对生活中的种种矛盾，即使自己有理，也要选择谦让。俩人在争吵，退让者更具风度；俩人有心结，道歉者更有气魄。
有里子的人才能放下面子，有自信的人才能弯下腰。与其较劲说清，不如放下看轻，如此方能远离是非，保全自己。
2、不理，沉默是金。
常言道：“雄辩是银，沉默是金。”
面对他人的挑衅，不要急着反击。换一种心境，不予理睬，他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。就必然会卸却心灵的羁绊，远离烦恼，心旷神怡。
3、不怒，放过自己。
有一位诗人说：“生气是用别人的过错来惩罚自己。”深表同感。
世事易变，人各不同，不免有不合心意之人，事，物。面对看不惯的人事物，不要愤怒，放过自己，将自己的精力花在生活中美好的事情上，才能拥有幸福。
4、不议，修养口德。
每个人的一生中，可以有很多修行，但口德一定是一个人的首要修行。
能说话是种本能，守住嘴却是一种修养。守好口德，不妄议人非，既守住了最基本的修养，也是一个成年人应有的成熟。
