在昨天的直播分享，Rick教练分享了科林·森川成长过程中的几个关键节点：
8岁之前，团体课
8岁开始，开始从团体课转为私教课（一周至少1次），此时开始重点训练挥杆基本功，心理部分开始做击球前流程（决策和专注能力）和击球后流程（自信和学习能力）
12-13岁，开始参加青少年比赛，成绩基本稳定在18洞+2
15-16岁，第一次在大型青少年比赛中夺冠，开始具备打负杆的能力；同时开始进行专项体能训练
18岁，进入UC Berkeley，加州大学伯克利分校校队，成绩保持在-3的水平，并且在这一时期制定了大学毕业后转职业的计划
大四，为转职业做准备，包括体能/球具
转职业后，与职业球童合作，开始学习和熟悉巡回赛球场、不同的草；赛事周每周二下午之后不再做技术调整
教学理念：
70%的私教课是在场下进行——基本技术、场地技术、心理、头脑、策略
他注重创造教学环境，并鼓励犯错，带领森川在错误中学习和调整（3球流程：第1个球学员尝试，第2个球学员调整，第3个球教练给出建议）
教学中及时反馈，例如在击球后，或打完一场球之后
森川的特质：
主动承担责任，没有借口，只有学习
好奇，热爱，想要不断变得更好
长期持续进步，而不是短期目标
擅长自我状态调整
Rick教练还对于心理训练做了讲解，特别是他博士期间专注的重点----运动心理学中的心流状态，也就是森川训练的体系---心流体系，但或许，我们可以从森川的特质上看出心流体系对球员全面而长足的培养。
心流体系的完整版介绍，森川的教练Rick将在11月2-3日在广东的线下课程中详细讲解。
下面两张图是心流体系的部分内容：
触发心流的因素
挑战/技能对比图
观看直播回放请扫描下图二维码，99元购买观看:
报名11月2-3日线下心流课程，添加Emma老师微信咨询：
