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高尔夫球员的体能训练重点

体娱 2024-07-28 13:30 美国

体能夏令营介绍：8月，美国体能营，2期，接受报名（限8人）

健身与体能不一样，体能训练中有大量的速度训练、跑动训练，体能训练的强度和训练内容要远远多于健身

关于体能训练，伍兹是这么说的，腿第一重要，跑的最好训练

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMzQyOTgzNQ==&mid=2247533646&idx=1&sn=29243135abd16a671d2798f57bb0d39f

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