锡盟已开通!

旅行   2025-01-30 17:00   内蒙古  
为健全社会心理服务体系,向人民群众提供更加优质便捷的心理健康服务,近日,国家卫生健康委协调工业和信息化部设置“12356”作为全国统一心理援助热线电话号码。锡盟安神医院积极响应且迅速行动,经过紧张而有序的准备,2025年1月26日,全国统一心理援助热线12356在锡林郭勒盟正式开通,每日提供24小时心理援助服务。

心理热线随时关注您的心理健康

      “12356”全国统一心理援助热线号码中没有“4”,谐音为“没事”,这是一种幽默的表达方式,寓意着祝福和期盼大家没有心理问题、少些情绪困扰,12356热线不仅是一个简单的电话号码,更是一个充满关怀和希望的符号,象征着社会对心理健康的重视和支持。

心里有事不知道和谁说?

 如果你遇到以下情况,可以考虑拨打心理援助热线寻求帮助:

1.情绪低落或焦虑:当长时间感到情绪低落、焦虑不安,影响到日常生活和工作时,可以寻求心理热线的帮助。
2.心理压力大:面临重大生活事件(如失业、离婚、亲人去世等)导致的心理压力过大,难以自行缓解时,心理热线能提供有效的支持和建议。
3.人际关系困扰:在人际关系中遇到难以解决的问题,如家庭矛盾、友情破裂、职场冲突等,心理热线可以提供调解和沟通的策略。
4.重大生活变故后的适应困难:如搬家、换工作、退休等重大生活变故后,感到难以适应新环境或新角色时,可以寻求心理热线的帮助。
5.对自己的心理状态感到困惑,不确定自己是否存在心理问题,希望得到专业的评估和建议。

6.有自杀、自残的想法或冲动,需要立即获得帮助和支持。

心理援助热线团队是由锡盟安神医院心理治疗师、心理咨询师组成,将24小时陪伴你,我们能为你提供初步的心理评估、情绪支持和建议,我们能帮助你缓解心理压力,必要时我们还会引导你寻求进一步的专业治疗。如果你或你身边的人遇到上述情况,请不要犹豫,及时拨打心理热线0479-12356寻求帮助吧!

温馨提示

1.若你拨通的号码占线,请不要失望,也许此时正有一位朋友和你一样经历着黑暗。拜托再试试或拨打其他地区号码,请一定要再试试!
2.热线是急救,不等于心理咨询和心理治疗。
源自 | 锡林郭勒盟安神医院

编辑 | 刘际远

责编 | 李建伟
监制 | 戴薇宁
总监制 | 额日敦朝鲁
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