专家提醒：寒假来临别忘了带孩子做一次全面的眼健康检查

民生 2025-01-13 15:43 云南

随着寒假的到来，曲靖的中小学生们迎来了放松和休息的时光，但孩子们的眼睛并没有得到充分的休息。无论是阅读课外书籍，还是使用电子设备，孩子们的眼睛都处于持续使用状态。曲靖爱尔眼科医院大视光科主任张光学提醒家长：寒假期间，除了帮助孩子养成良好的日常用眼习惯外，还应做好近视管理，具体包括“四个检查，一个建档”。

　　近视管理的“四个检查，一个建档”，具体指什么？

　　张光学主任表示，每个孩子的眼睛情况各有不同，因此需要特别关注孩子眼睛在不同发育阶段的情况。具体来说，“四个检查”包括：

　　1、查远视储备：针对还未近视的孩子，需要进行近视预防，检查远视储备情况。正常情况下，孩子刚出生都是远视眼，但如果过早或过度近距离用眼，远视储备有可能会被提前透支。随着生长发育，眼球长度增长，远视储备会逐渐变少。

　　2、查真假近视：针对疑似近视的孩子，需要进行近视情况鉴别，查清楚是真性近视还是假性近视。假性近视是可逆的，但错误配镜会加速其发展为真性近视。

　　3、查成为高度近视的风险：针对已经近视的孩子，需要做好控制，评估成为高度近视的风险。控制近视增长速度非常重要，不仅仅是配一副眼镜，还需要去专业医疗机构根据每个孩子的用眼行为采取个性化解决方案。

　　4、查高度近视并发症：针对已经成为高度近视的孩子，需要进行补救，定期检查高度近视并发症，避免发生其他严重眼睛疾病。高度近视人群中，各种眼病的发病率明显高于其他人群。

　　一个建档：指给孩子建立屈光发育档案，动态了解孩子眼睛情况，从而做好从预防到控制的全过程近视管理。

　　张光学主任建议，家长们应从孩子3岁起就定期（每3个月到6个月）带他们前往正规的眼科医疗机构或眼科医院做检查。科学的控制手段加上良好的用眼习惯，才能取得良好的近视控制效果。在假期中，家长要尽量保障孩子每天不少于2小时的日间户外活动时间，并且要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间应越短。看屏幕时要遵循每用眼20分钟，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的读写姿势也需要家长关注，阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺（33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（3cm）。

　　下一步，曲靖爱尔眼科医院，将充分发挥爱尔眼科医院集团和爱尔眼科医院云南省域内专家资源跨区域共享优势，大力推进“昆曲医路通眼病免奔波”项目，让广大市民在本地即可享受到优质的医疗服务。进一步提升眼科临床诊疗水平与医疗服务品质，满足更多患者多层次、多样化的眼健康服务需求，为曲靖乃至更广泛地区的光明事业作出更大贡献。

来源：曲靖爱尔眼科医院

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