近日
由江西省文明办、江西省教育厅、
江西省卫生健康委、江西省关工委主办的
第四届“百场辅导进百校”心理健康教育
志愿实践活动走进
上饶市特殊教育学校、
永修县白莲小学、
南昌市三店小学、
南昌市红谷滩区生米中心小学、
德兴市铜矿中学，
上饶师范学院王道君老师、
豫章师范学院陈栩老师、
国家二级心理咨询师彭跃红老师、
江西工贸学院梁思晨老师、
南昌航空大学赵军老师
围绕着
“体验七彩情绪，拥抱幸福明天”
围绕“教师工作中的有效沟通及情绪管理”
“积极心理学在育人工作的应用”
“逆风飞翔 拥抱挫折”
“五要五心”
分别与五所学校的师生展开交流，
并作了心理健康公益讲座。
上饶市特殊教育学校
向上滑动阅览
讲座在雨点变奏曲的轻松氛围中拉开序幕，王道君老师以体验情绪、认识情绪、面对情绪以及抗逆力训练为脉络，引领同学们踏上了一段充满感悟的情绪之旅。他巧妙地结合生活实例，设置丰富多样的情境，让同学们积极参与其中，生动演绎出各种情绪状态。
在提问与互动环节中，王老师让同学们深刻领悟到情绪并非只有简单的好坏之分，而是与我们的认知、信念和价值观紧密相连。他强调，面对情绪，是情绪之旅中至关重要的一步，无论是积极情绪还是消极情绪，都是合理的情绪，关键在于我们如何正视它、理解它背后的意义，并学会更好地掌控它。
王老师不仅分享了多种有效的情绪调节方法，还现场教授了深呼吸训练法，帮助同学们在实际生活中掌握情绪调节的技巧。在最后的抗逆力训练环节，王老师通过“写下梦想—托举梦想—放飞梦想”的实践活动，引导同学们在坚持中收获成功，进一步提升他们面对逆境时的心理韧性和应对能力。
永修县白莲小学
向上滑动阅览
讲座伊始，陈栩老师结合弗洛伊德的冰山理论讲述了学生心理问题的根源，引导教师关注学生问题背后的故事。
陈老师在讲解“教师工作中的沟通技巧”时，让现场的老师做一个折纸游戏，让老师们明白，沟通是一个双向的过程，有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人所表达的。接下来，陈老师从建立关系、倾听技巧、非暴力沟通三方面跟老师们讲解了有效沟通的技巧。
陈老师的讲课理论联系实际，通过案例分析、现场互动让老师们明白了沟通的重要性，掌握有效沟通的一些实用技巧。通过ABC理论找到了不良情绪产生的原因，也学到了一些管理不良情绪的方法。
南昌市三店小学
向上滑动阅览
彭跃红老师围绕走进心理学、认识积极心理学、积极心理学与育人工作的关系、积极心理学对育人工作的影响及积极心理学视野下育人理念及技巧等方面进行了深入浅出的讲解，并结合生动的案例，让教师们深刻认识到心理健康的重要性以及如何在日常工作中有效应对各种压力和挑战。
培训过程中，教师们积极参与互动，纷纷提出自己在工作中遇到的心理困惑和难题。彭老师耐心解答，并给出了具体的建议和指导。现场气氛热烈而融洽，教师们纷纷表示受益匪浅。
培训结束后，三店学校罗文娟老师进行了分享活动，罗老师说听了彭老师的讲座受益匪浅。积极心理学正逐渐成为班主任工作中的一股重要力量，彭老师的讲座为班主任们提供了新的视角和方法来促进学生的全面发展。她用“同伴、同行、同心”六个字讲述了班主任工作，作为学校教育体系中不可或缺的一环，承载着引导学生健康成长、全面发展的重任。
南昌市红谷滩区生米中心小学
向上滑动阅览
讲座伊始，梁思晨老师用“乌鸦和乌龟”的故事进行了一个暖身游戏，现场同学们的热情瞬间高涨。接着又用“大风吹”的互动游戏，让老师迅速了解现场的同学们，拉进了老师和同学们的关系。
紧接着让学生在白纸上写下自己最近的压力，并把白纸折成纸飞机投向讲台，然后梁老师随机读取一些同学飞机上的内容，同时通过一些心理图片、画黑点等活动让学生明白挫折是人生常有的事情，我们要学会正确的看待挫折。而后还带着同学们观看了尼克.胡哲的励志视频，同学们看到身残志坚但积极乐观的尼克大为震撼、深受启发。
梁老师还给学生解释情绪ABC理论，让学生明白影响情绪和结果的并不是事件本身，而是你对这件事情的认知，积极正向的思想、态度和认知等会带来积极正向的情绪及结果，反之亦然。梁老师还给同学们一些应对挫折的办法：冷静分析；调整心态；合理宣泄；转移注意力；寻求帮助等，最后梁老师还带着全体同学一起进行了拒绝校园霸凌的承诺宣言。
讲座上，同学们用心聆听，深入地了解情绪相关知识，学会了使用情绪工具，掌握了塑造阳光心态的方法。这些实用的小技巧不仅让学生们学会了如何调节情绪，也让他们感受到了心理健康教育的温暖和关怀。本次讲座在热烈的气氛中圆满结束。我校也将继续关注学生的心理健康，开展形式多样的心理健康活动，为学生的心理健康成长提供有力支持。
德兴市铜矿中学
向上滑动阅览
讲座过程中，赵军老师通过案例分析、互动交流等多种形式，从“提升新时代学生心理健康教育实效性”“心理问题的诊断和评定”“心理危机的识别和干预”等方面阐述，让教师们深刻认识到学生心理健康问题的复杂性和多样性。
赵老师讲授了危机干预工作中班主任该做些什么，他强调做好新时代学生心理健康教育工作应当做“五要五心”，即心理问题要用心解决，以心治心；心理健康要身心并重，以融育心；心理教育要科学规范，以知强心；心理咨询要专业有效，以技护心；心理工作要有机制保障，以规束心。教师们纷纷表示赵老师带来的“五要五心”法既实用又创新。在今后的教学中，教师们将更加注重学生的情感需求，用爱心和耐心去呵护每一个孩子的成长，使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力。
监督曝光
大家记得把“文明江西”设为“星标★”
热点视频推荐
↓↓↓
来源：百场辅导进百校活动组委会办公室
栏目编辑：邓望
栏目校对：邓强
责任编辑：黄国良
