等到寒露时，鸿雁南迁已近尾声。这些晚归的鸿雁姗姗来迟，三三两两，不紧不慢，像三请而后至的客人，派头十足。
深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，蛤蜊贝壳的形状和条纹色彩与鸟雀差不多，令人眼花缭乱，便以为是雀鸟变成的。
“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露时盛开。“满城尽带黄金甲”，写的便是寒露时节的菊花之盛。
杨峥 摄
1.进入深秋，脚部保温性差，受凉容易引起毛细血管收缩，导致抵抗力下降，引发感冒。可穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。
2.寒露后，秋燥加重，要少吃辛辣刺激食物，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
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编 辑丨胡 娜
校 审丨王薇淇
编 委丨金 树
来 源丨云南发布、新华社、央视新闻、新华网、古城之窗
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